Vừa mới đặt chân lên giường thì các ông chồng đã bị 'người tình mới' của mẹ chặn lại.
Tập nhảy dây giúp giảm mỡ săn cơ không thua các bài cardio, tập 3-4 lần trong tuần để đạt kết quả tối ưu.
Bạn nên đạp xe, tập các tư thế đứng bằng vai, nhảy dây và bơi thường xuyên để tăng chiều cao.
14 học sinh Nhật Bản thể hiện khả năng phối hợp đáng kinh ngạc khi đạt nhiều số lượt nhảy nhất qua một sợi dây trong một phút.
Nhảy dây không chỉ thuận tiện, dễ tập ở mọi nơi với 20 kiểu biến thể mà còn giúp bạn đốt cháy calo một cách nhanh chóng.
Nhảy dây lửa, tắm sông trong cơn say hay lái xe không có giấy phép tại Đông Nam Á là những điều phổ biến khách Tây vẫn làm trên đường phượt.
Những thú vui từ đá cầu, nhảy dây, đi xe thăng bằng cho tới loạt trò chơi dân gian... thu hút đông đảo du khách đến chơi phố đi bộ Hà Nội.
Nam ca sĩ tiết lộ khoảng 10 năm trước đã từng có lúc phải mua bằng được hoa hồng, táo chua để "tán tỉnh" Mỹ Tâm.
Võ sĩ quyền anh Floyd Mayweather sở hữu những cú đấm hạ đo ván đối phương một cách chóng vánh nhờ thường xuyên đẩy tạ và nhảy dây.
Phụ nữ thời xưa đã biết tận dụng các bài tập để rèn luyện sức khỏe và giữ vóc dáng săn chắc, theo Mode.
Cháu 17 tuổi, cao 1,6 m, nặng 57 kg, bạn bè bảo nhảy dây làm to bắp chân nhưng nhiều thông tin trái chiều nên cháu hoang mang. Mong bác sĩ tư vấn. (Nhi).
Nhảy dây, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, chống đẩy, squats... là những phương pháp tập đơn giản nhưng tiêu hao lượng calo lớn.
