Ưu điểm và hạn chế khi vừa nghe nhạc vừa chạy bộ Nghe nhạc khi chạy bộ có thể làm tăng động lực, giúp cuộc đua trở nên dễ dàng hơn nhưng cũng có thể làm giảm trải nghiệm của người chạy.