TP HCMCác bác sĩ tại Dr. Eye sẽ thăm khám và cá nhân hóa liệu trình điều trị, dựa trên nhu cầu của từng khách hàng.
Quả mọng, các loại hạt, cá béo, rau xanh cung cấp chất chống oxy hóa, axit béo omega-3, giúp phái đẹp duy trì làn da rạng rỡ, khỏe mạnh tuổi trung niên.
AnhJohn Starbrook tham gia 52 giải chạy marathon từ lúc 53 tuổi, tập thể dục 6 ngày một tuần tại phòng gym, giúp cơ bắp săn chắc và xương khớp dẻo dai.
Tiêm chủng cho người cao tuổi là một trong những biện pháp hiệu quả và tiết kiệm để ngăn bệnh chuyển nặng, giảm áp lực cho hệ thống y tế.
MỹRoger Wonson, 100 tuổi, cho biết chìa khóa sống lâu, khỏe mạnh của ông là niềm đam mê âm nhạc, giảm khẩu phần ăn và duy trì sự đồng cảm.
Giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể giảm mạnh, ngoài lão hóa nhanh phụ nữ dễ mắc nhiều bệnh không nên lơ là.
MỹMỗi khi thức dậy, Dave Pascoe, 61 tuổi, ăn một quả chuối xanh và dành 8 phút ngồi trên chiếc chăn điện từ có tác dụng kích thích lưu thông máu.
Protein gấu nước làm chậm trao đổi chất ở tế bào con người, có thể mở ra hướng mới giúp đẩy lùi lão hóa.
Tập thể dục đều đặn, bảo vệ sức khỏe đường ruột, dưỡng da thường xuyên, bỏ thuốc lá và rượu có thể giúp phái đẹp tươi trẻ và sống khỏe mỗi ngày.
Đắp mặt nạ nghệ, nha đam, bơ hai lần mỗi tuần có thể giảm các dấu hiệu lão hóa, giúp da căng bóng và cải thiện độ đàn hồi.
Việt quất, lựu, nghệ giàu chất chống oxy hóa, phòng bệnh liên quan đến tuổi tác; trái bơ, hạnh nhân chứa vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da, mang đến vẻ ngoài trẻ trung.
Bổ sung vitamin C, retinol, axit hyaluronic hoặc tinh chất trà xanh, thoa kem chống nắng đều đặn để làm chậm lão hóa, da đều màu.
Hạnh nhân, rau xanh, dâu tây, các loại đậu cung cấp dưỡng chất tăng cảm giác no, giảm ăn vặt, đồng thời hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
IcelandỞ tuổi 93, Richard Morgan, nhà vô địch chèo thuyền khiến các nhà khoa học ngạc nhiên khi sở hữu sức khỏe của người 30-40 tuổi nhờ việc tập luyện.
MỹNghiên cứu cho thấy Covid-19 có thể lây nhiễm tế bào thần kinh dopamine trong não và gây lão hóa nhanh chóng hơn bình thường.
MỹCác chuyên gia cho biết độ tuổi thể chất có thể dự đoán một số yếu tố như nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh mạn tính, tuổi thọ nói chung.
Phụ nữ thường nhanh già, nhiều nếp nhăn hơn đàn ông do giảm lượng collagen và nội tiết tốt, làm trắc nghiệm dưới đây để biết rõ nguyên nhân, cách làm chậm lão hóa.
Đắp mặt nạ từ khoai tây, đu đủ, cà chua, cà rốt, dưa leo hỗ trợ làn da làm mờ đốm nâu và giảm tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Trà xanh, cà chua, cá chứa vitamin, chất béo, chất oxy hóa thúc đẩy sản xuất collagen, trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.
Tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại có thể gây mụn, nổi mẩn đỏ trên da, nguy cơ viêm da với người nhạy cảm.
