Chất chống oxy hóa trong rau bina, trứng có thể lọc ánh sáng xanh gây hại, còn vitamin E từ hạnh nhân hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi tổn thương do tia UV.
MỹMột trung tâm y tế trong khu mua sắm cao cấp ở New Jersey cung cấp dịch vụ trao đổi huyết tương với giá 8.000 USD (khoảng 200 triệu đồng) mỗi lần, hứa hẹn giúp khách hàng sống lâu hơn, dù chưa có bằng chứng khoa học.
ItalyEmma Maria Mazzenga đạt thành tích 54 giây 47 ở cự ly 200m, các nghiên cứu cho thấy bà có thể lực tim mạch như người 50 tuổi và cơ bắp tương đương người 20.
Lão hóa làm tăng nguy cơ mắc đục thủy tinh thể, khiến mắt giảm tiết nước mắt dẫn đến khô và tăng nhạy cảm với ánh sáng.
Rụng tóc ở tuổi trung niên thường do quá trình lão hóa, song cũng có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe như suy giảm hormone, stress.
Quá trình lão hóa da thường bắt đầu từ tuổi 25, song các dấu hiệu có thể xuất hiện sớm hơn ở một số người.
Một nghiên cứu mới đây đã xác định cơ thể con người bắt đầu lão hóa nhanh hơn từ khoảng tuổi 50, khi các biểu hiện biến đổi protein và tổn thương mô trở nên rõ rệt ở nhiều cơ quan.
Các bài kiểm tra như đứng một chân, plank, đứng lên ngồi xuống ghế, squat với chai nước và đo lực nắm tay có thể giúp bạn đánh giá mức độ lão hóa của cơ thể ngay tại nhà.
Xoài, cam, việt quất, nho giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp cơ thể tổng hợp collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
Buổi sáng ở làng Ogimi, cụ Kamada Nakazato 102 tuổi vẫn đều đặn đi chợ chọn rau củ tươi rồi thong thả trở về nấu bữa sáng cho bản thân.
Cơ thể và đường ruột lão hóa theo độ tuổi, ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật trong ruột, làm chậm quá trình tiêu hóa.
MỹNAD+ được nhiều người nổi tiếng sử dụng để chống lão hóa, song các chuyên gia cảnh báo cần thận trọng vì tiềm ẩn rủi ro và chưa đủ nghiên cứu dài hạn.
Lão hóa, mãn dục, stress, mắc bệnh mạn tính, hút thuốc lá là những nguyên nhân thường gặp, khiến nam giới rối loạn nội tiết tố.
"Nhìn trẻ hơn tuổi" không chỉ là lời khen mà còn phản ánh chuẩn mực xã hội và cách người Hàn đánh giá lẫn nhau.
Hạnh nhân, quả bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp cơ thể chống lại stress oxy hóa, chocolate đen làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.
Bác sĩ Eric Verdin, chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ, tuyên bố đã "trẻ hóa sinh học 15 năm" nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải, tránh xa rượu bia và nước trái cây
Nhật BảnHệ thống trang bị AI của Đại học Osaka phân tích 22 loại hormone steroid và tương tác của chúng để đưa ra đánh giá tuổi qua 5 giọt máu.
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục, vận động vừa phải khoảng 150 phút mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tử vong do 30 bệnh mạn tính.
Lạm dụng mỹ phẩm và phẫu thuật khiến nhiều người thuộc Gen Z (sinh năm 1997-2012) có vẻ ngoài già hơn thế hệ trước.
Các nhà khoa học Anh phát hiện tình trạng giàu nghèo, thói quen hút thuốc, ăn uống, vận động có thể tác động đến lão hóa và tử vong hơn gene di truyền.
