Nhiều người cho rằng đánh răng, dùng cạo lưỡi, chỉ nha khoa, nước súc miệng giúp loại bỏ hoàn toàn mùi hôi sau khi ăn tỏi, thực tế điều này có đúng.
Một số loại thực phẩm có thể gây hôi miệng, nhưng số khác lại góp phần mang đến hơi thở thơm mát, trắc nghiệm này giúp bạn biết rõ hơn.
Nhiều người đánh răng hàng ngày nhưng hơi thở vẫn có mùi do chưa thực hiện đúng cách hoặc mắc sai lầm khi vệ sinh răng miệng.
Nếu vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhưng hơi thở vẫn có mùi hôi có thể do mắc bệnh lý, nên đến bác sĩ kiểm tra.
Nhiều người nghĩ hôi miệng thường do mắc bệnh hay vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, nhưng một số thói quen ăn uống và sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân.
Hơi thể có mùi thường do vệ sinh răng miệng kém, nhưng một số đồ uống cũng có khả năng tạo môi trường cho vi khuẩn xấu trong miệng phát triển, gây ra mùi khó chịu.
Ngoài dùng chỉ nha khoa sau bữa ăn, súc họng bằng nước muối ngăn vi khuẩn tích tụ trên răng và lưỡi, dùng một số loại thức uống còn giảm hôi miệng.
Tỏi, hành, cá, sữa, phô mai, đồ ngọt hay cà phê có thể kích thích vi khuẩn xấu trong miệng phát triển, tạo ra mùi hôi tồn tại nhiều giờ sau ăn.
Uống nhiều nước, hạn chế thực phẩm có mùi nồng và giữ vệ sinh răng miệng có thể phòng ngừa hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát.
Súc miệng bằng nước muối bao nhiêu lần mỗi ngày, dùng trước hay sau khi đánh răng để đem lại hiệu quả... là thắc mắc thường gặp của nhiều người.
Nếu hơi thở có mùi do thực phẩm, vệ sinh chưa đúng cách thì ăn một số quả giúp kích thích tiết nước bọt, làm sạch miệng, loại bỏ mùi hôi.
Hơi thở có mùi thường do vệ sinh răng miệng kém, bệnh đường tiêu hóa hoặc khô miệng, có thể khắc phục nhờ thay đổi một số thói quen ăn uống.
Nhiều người cho rằng răng khôn, răng mọc lệch chỉ gây đau nhức, viêm nướu, song nó chính là nguyên nhân khiến mùi hơi thở khó chịu.
Không phải chỉ cần đánh răng thì hơi thở sẽ thơm mát, mà mắc bệnh lý tiềm ẩn cũng khiến bạn khó tự nhận biết mùi khó chịu.
Uống đủ nước, vệ sinh răng miệng, tránh đồ ăn có mùi và khám nha khoa định kỳ góp phần giảm hôi miệng, giúp hơi thở thơm tho.
Uống rượu bia không chỉ gây nôn nao mà còn khiến hơi thở có mùi nồng khó chịu, kiểm tra để biết cách đơn giản khắc phục tình trạng này.
Dứa giàu vitamin C góp phần giảm nguy cơ viêm nướu, ăn dưa chuột kích thích tiết nước bọt giúp làm sạch miệng, loại bỏ hơi thở có mùi.
Hôi miệng có thể do bệnh lý hoặc vệ sinh răng miệng sai cách, sử dụng đồ uống có chứa caffeine, tạo ra lưu huỳnh cũng khiến nặng mùi.
Đáp án của những câu hỏi trắc nghiệm bên dưới giúp bạn biết về các bệnh lý gây hôi miệng, lý giải tại sao đánh răng không thể khỏi tình trạng này.
Ăn táo, dứa, đánh răng bằng chỉ nha khoa, ngậm dầu dừa, súc miệng bằng baking soda, góp phần làm trắng răng, ngăn hơi thở có mùi khó chịu.
