Người có chỉ số đường huyết cao, ợ nóng, sâu răng, viêm họng liên cầu khuẩn dễ bị khô miệng, hơi thở nặng mùi.
Dùng kem đánh răng tự nhiên, súc miệng với dầu dừa, lá bạc hà, massage nướu thường xuyên có thể giảm vi khuẩn phát triển, giúp hơi thở thơm mát.
Hôi miệng chủ yếu do vệ sinh răng miệng kém, ăn uống thực phẩm có mùi nặng, song một số người bệnh tiểu đường hay gặp tình trạng này.
Hơi thở có mùi thường do vệ sinh răng miệng không đúng cách, tuy nhiên tình trạng này cũng có thể xảy ra ở người bị tổn thương gan, thận.
Hôi miệng không chỉ do vệ sinh răng miệng không kỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe cần phát hiện và điều trị kịp thời.
Nhiều người kiêng ăn tỏi, hành, đánh răng ngày hai lần, nhưng hơi thở vẫn có mùi, nguyên nhân có thể do răng sâu tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Không chỉ hành, tỏi mà một số đồ uống như cà phê, rượu, bia, nước ngọt có gas, sữa cũng có thể là thủ phạm khiến hơi có mùi khó chịu.
Thảo mộc, táo, kẹo cao su, sữa, trà xanh, chứa enzym, chất chống oxy hóa, hỗ trợ phân hủy hợp chất lưu huỳnh gây mùi hôi miệng của tỏi.
Nhai vài miếng đinh hương, vỏ quế, kẹo bạc hà hoặc súc miệng bằng nước muối hỗ trợ giảm nhanh mùi hôi miệng.
Uống trà rễ cam thảo, ăn nhiều rau quả tươi giúp bổ sung nước, kháng khuẩn, giảm mùi hôi miệng.
Khử mùi hành, tỏi trong miệng bằng cách ăn trái cây tươi, nhai một vài lá bạc hà hoặc uống nước chanh, trà xanh sau dùng khi bữa.
Đánh răng hai lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa sau ăn, thay bàn chải định kỳ góp phần cải thiện sức khỏe răng miệng, nhờ đó giảm mùi khó chịu.
Nước chanh bổ sung vitamin C, giúp giải nhiệt trong ngày nắng nóng đồng thời cũng có thể hỗ trợ giảm mùi hơi thở nếu biết dùng đúng cách.
Hơi thở có mùi do mắc bệnh lý về tiêu hóa, nướu răng, tuy nhiên ăn uống không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Ngoài vệ sinh răng miệng hai lần mỗi ngày, áp dụng các mẹo nhỏ như nhai kẹo, dùng nước súc miệng đúng cách để hơi thở thơm mát hơn.
Ngoài việc không hút thuốc, những thay đổi trong chăm sóc răng miệng thực hiện mỗi ngày cũng có thể giảm mùi hơi thở.
Quả cam, anh đào, chanh, táo, giàu vitamin C, nhiều nước, góp phần loại bỏ mảng bám, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng.
Uống đủ nước có thể giúp giảm hôi miệng, song một số loại nước uống khiến hơi thở có mùi nặng hơn.
Sau này, trước mỗi lần gần gũi, tôi đều đánh răng, rửa mặt, súc miệng thêm một lần nhưng không khả quan hơn.
Hút thuốc lá, không thay bàn chải đánh răng định kỳ, uống rượu là những nguyên nhân gây mùi hơi thở dù không mắc bệnh răng miệng.
