5 thói quen khi ngủ giúp da khỏe đẹp MỹThoa kem dưỡng ẩm, chọn ga gối mềm mại, nằm ngửa, dùng máy tạo độ ẩm khi ngủ, giúp da phục hồi, hạn chế các dấu hiệu lão hóa.