TP HCMNguyễn Kỳ Vĩ, 15 tuổi, nhận được nhiều lời khen của mọi người vì ngoại hình mới sau khi giảm 22 kg.
25/5
TP HCMNguyễn Thị Nhã Tiên, 23 tuổi, tự nhận thấy dáng người hình quả lê "trên nhỏ, dưới to", kèm nhiều khuyết điểm như bụng nhiều mỡ, đùi và bắp chân to.
25/5
MỹMike Schultz sụt mất 23 kg sau 6 tuần điều trị Covid-19, cảnh báo rằng ai cũng có thể mắc bệnh kể cả người trẻ và không có bệnh nền.
21/5
Nhiều phụ nữ không thể chịu đựng được sự cám dỗ từ chiếc bánh mì nóng giòn hay miếng chocolate, nhưng luôn than vãn mình béo.
21/5
Huấn luyện viên Huỳnh Quốc Thắng và Song Nhi hướng dẫn bài tập kết hợp cặp đôi làm săn chắc cơ bắp.
17/5
Nếu muốn giảm cân hãy nuôi hai con vẹt và dẫn chúng đi dạo như thế này mỗi ngày.
16/5
Nhật BảnFuruhata đã phấn đấu giảm từ 82kg xuống 42kg để tỏ tình với thầy giáo chủ nhiệm của mình, nhưng bị từ chối.
16/5
TP HCMVề quê tránh Covid-19, Phương Oanh, 21 tuổi, có dịp giở lại những bức ảnh lúc nặng 105 kg và vài bộ quần áo size "khủng" 6 năm trước.
12/5
Kết thúc bài tập cardio tại nhà, Đỗ Thị Phương Huyền, 29 tuổi, bước lên cân, hài lòng khi chỉ còn 48 kg sau 6 tháng tập luyện.
6/5
Nữ ca sĩ Adele khiến bạn bè và fan bất ngờ với thân hình thon gọn sau giảm cân trong bức ảnh mừng sinh nhật 32 tuổi.
6/5
Chất xơ có trong rau xanh, hoa quả, gạo lứt, yến mạch... giúp no lâu, giảm cơn thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5/5
Tiền đạo Eden Hazard thừa nhận khó khăn khi phải giữ vóc dáng lúc ở nhà cách ly mùa Covid-19.
14/4
Hàn QuốcCa sĩ nhạc trot Jung Mi Ae nhận nhiều bình luận ác ý khi một MC nói cô giống Song Hye Kyo sau giảm cân.
5/3
Ca sĩ người Mỹ Jojo tiết lộ từng bị công ty chủ quản bắt ăn kiêng theo chế độ 500 calo mỗi ngày, ảnh hưởng tâm lý.
26/2
Máy tập bụng, xe đạp thể dục, thiết bị gym đa năng... giúp vóc dáng cân đối, nếu chịu khó tập luyện.
1/2
Giảm cân một cách khoa học giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo, đặc biệt là ung thư vú (khoảng 26%).
28/1
Người muốn giảm cân có thể bổ sung loại đậu này vào thực đơn bởi công dụng đốt cháy chất béo, ngăn hấp thu calo, ức chế cơn thèm ăn.
23/1
AnhTập thể dục cường độ cao và ăn uống lành mạnh đã giúp Davey Hoops, 29 tuổi, giảm 30 kg trong 5 tháng và vượt qua bệnh trầm cảm.
18/1
New ZealandLaurence Frappell 28 tuổi, đã giảm 24 kg sau ba năm ngừng uống rượu bia, ăn uống điều độ và tập luyện thường xuyên.
17/1
Nhân sâm, kinh giới, hạt cà phê xanh, nghệ... ngoài tác dụng bảo vệ sức khỏe, còn giúp ngăn chặn hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm cân.
16/1
