Từ một phụ nữ nội trợ, chị Trần Hạnh Dung tìm thấy niềm vui và quyết định khởi nghiệp trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe - thể dục thể thao.
Hana Giang Anh khuyên mọi người nên chuẩn bị dụng cụ để hỗ trợ việc tập luyện và duy trì thói quen vận động 5-6 buổi/tuần để có cơ thể khoẻ đẹp.
Những ngày gần đây, Citigym đón hơn 6.000 lượt hội viên đến tập luyện mỗi ngày, tăng 20% so với 2 tháng đầu năm.
TP HCM10 năm theo đuổi thể hình, Trần Trung Nhân tưởng có lúc phải bỏ dở đam mê sau vụ tai nạn nhưng anh đã không cho phép mình bỏ cuộc.
TP HCMCitigym Lê Lợi tọa lạc tại vị trí trung tâm quận 1, đáp ứng nhu cầu tập luyện cho dân cư khu vực này.
TP HCMHệ thống phòng tập fitness Citigym ra mắt câu lạc bộ thứ 5 tại tòa nhà Saigon Royal, Bến Vân Đồn, quận 4, gồm 2 tầng, có tổng diện tích hơn 4.000m2.
Câu lạc bộ mới tọa lạc tại tòa nhà Saigon Royal (bến Vân Đồn, quận 4) với nhiều tiện ích xung quanh, đảm bảo an ninh.
Năm 1910 phụ nữ tập thể dục nhẹ nhàng, năm 1990 động tác nhanh dần với các bài aerobics, năm 2010 xu hướng zumba thịnh hành hơn, theo Fitness.
Những năm 1920 phụ nữ tập giãn cơ đơn giản, ngày nay có nhiều lựa chọn như yoga, zumba, gym để vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, theo Elle.
Nếu những phòng gym “cây nhà lá vườn” chỉ cần vốn đầu tư vài trăm triệu đồng thì tại Việt Nam, các phòng tập cao cấp đòi hỏi con số bỏ ra gấp vài chục lần, nhưng bù lại lợi nhuận rất hấp dẫn.
Các chương trình tập luyện fitness có bản quyền ra mắt chính thức và được Antimatter phổ cập hóa với mức chi phí phù hợp cho đa số câu lạc bộ.
Antimatter tiên phong trở thành đối tác đầu tiên cung cấp các bộ môn tập luyện fitness có bản quyền và chương trình đào tạo HLV chuyên nghiệp cho các trung tâm thể thao trên toàn quốc.
Từ những năm 1910, tuyệt chiêu giữ dáng của phái đẹp có xu hướng tăng dần từ nhẹ nhàng đến năng động với nhiều động tác phức tạp và đòi hỏi vận dụng nhiều sức lực hơn.
Từ những năm 1910 đến nay, bí quyết tập ba vòng ngực, bụng, mông ngày càng nhiều động tác phức tạp, đòi hỏi sức lực.
Cặp đôi Jaco và Natalia đã biến bài thể dục thành một hoạt động chung hấp dẫn cho cả hai người.
Đầu tư một phòng tập như của Mách không dưới 2 tỷ đồng, nhưng quan trọng nhất vẫn là địa điểm và đội ngũ huấn luyện viên, nhân viên phục vụ.