Chương trình tư vấn: Dinh dưỡng y học vận động cho trẻ em và người lớn với sự tư vấn của các chuyên gia hàng đầu Việt Nam.
Trong hơn 500 bài dự thi "Lời chúc vàng đầu năm", ban tổ chức đã chọn ra 10 tác phẩm xuất sắc để trao giải Lời chúc vàng và 3 tác phẩm được độc giả bình chọn nhiều nhất để trao giải thưởng chung cuộc của chương trình.
Ở tuần ba cuộc thi "Lời chúc vàng đầu năm", ban tổ chức chọn ra 70 lời chúc hay và được bình chọn nhiều nhất để trao giải thưởng tuần.
Có rất nhiều lý do dẫn đến việc người cao tuổi có cảm giác ăn không ngon. Muốn khắc phục tình trạng trên cần phải tìm ra nguyên nhân để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học, đảm bảo dinh dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ.
Lang thang trên mạng, bất chợt bắt gặp clip chia sẻ của những người con thổ lộ điều họ tự hào về cha của mình, tôi như chết lặng vì xúc động.
Bữa ăn của người cao tuổi nên cân bằng tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; uống đủ nước; không ăn mặn, hạn chế thực phẩm chế biến lại; tránh xa các chất có hại...
Người cao tuổi nên xây dựng nếp sống lành mạnh, vận động đều đặn, có chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất.
Đau nhức xương khớp, giảm khối cơ, tăng khối mỡ, ăn uống khó tiêu, giấc ngủ trằn trọc... là những biểu hiện sức khỏe ngày càng kém đi với những ai bước qua tuổi trung niên.
Tập thể dục, ăn uống khoa học, sống có mục đích, duy trì mối quan hệ xã hội… giúp chuỗi ngày nghỉ hưu không tẻ nhạt, cô đơn.
Theo ông Nguyễn Xuân Trường - Vụ trưởng Vụ Cơ cấu và Chất lượng Dân số, Việt Nam sẽ trở thành nước có dân số già vào năm 2038 với tỷ lệ người trên 60 tuổi đạt 20,1%.
Bổ sung thật nhiều chất bổ hay để cha mẹ kiêng khem quá mức đều không phù hợp với chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi.
