Thịnh Pencil xem chạy trail là cách bản thân tự cân bằng và tìm cảm hứng để anh tạo ra nhiều medal độc đáo được cộng đồng ưa thích.
Du khách đến Tam Đảo dịp đầu năm có thể săn mây, ngắm cảnh sắc núi rừng hùng vĩ và tham gia hoạt động thể thao ngoài trời như chạy trail.
Thái LanMiao Yao, nhà vô địch UTMB nữ đầu tiên của Trung Quốc, là một trong những đối thủ của Hà Hậu ở giải Doi Inthanon cuối tuần này.
Day dứt vì DNF trong lần đầu đại diện Việt Nam ở đấu trường chạy trail châu Á, Lương Thị Lợi biến đó thành quyết tâm để chinh phục giải tiếp theo.
Nữ VĐV trail người Sa Pa Hà Thị Hậu xác nhận sẽ tham gia giải chạy danh giá Western States Endurance Run vào tháng 6/2025.
Ban tổ chức Vietnam Mountain Marathon (VMM) thông báo dời ngày tổ chức giải năm 2024 do ảnh hưởng của bão Yagi.
Tập chạy trên những cung đường nhiều cỏ là cách hiệu quả để người mới tập chạy trail giữ thăng bằng và luyện cổ chân.
Chân chạy trail lừng danh Kilian Jornet leo thành công 82 đỉnh núi cao 4.000 m trên dãy Alps trong 19 ngày bằng cách kết hợp chạy bộ, leo núi và đạp xe.
Vincent Bouillard, kỹ sư sản phẩm của hãng giày HOKA, gây bất ngờ khi về nhất cự ly 160km tại UTMB Series Finals - giải chạy trail hàng đầu thế giới.
Cứ đến tháng 9 hàng năm, cộng đồng trail Việt Nam lại hướng về Sa Pa, nơi diễn ra giải chạy đường mòn được xem là khó chinh phục - Vietnam Mountain Marathon (VMM).
Không chỉ đòi hỏi sức mạnh thể chất, chạy trail còn yêu cầu người tham dự rèn luyện tinh thần để vượt qua các thử thách.
Bài chạy dốc vừa dễ thực hiện lại hiệu quả để giúp bạn trở thành một VĐV chạy trail mạnh mẽ và bền bỉ.
Chuyển từ chạy road sang chạy trail có thể mang lại động lực mới, nhưng đòi hỏi runner phải lưu ý nhiều khác biệt về kỹ thuật và rủi ro trên đường.
Cộng đồng chạy bộ luôn tồn tại hai luồng ý kiến đối lập nhau từ những người yêu thích chạy road và những người đam mê chạy trail.
Hà Thị Hậu về nhất chung cuộc nội dung 50km giải Kailas Tioman Ultra 2024 với thành tích 7 giờ 14 phút, phá kỷ lục cũ hơn 2 tiếng.
Tạo dáng, nâng cao đùi để lấy form chạy đẹp, diễn sâu chưa chắc đã giúp bạn được các nhiếp ảnh gia chú ý khi đi race.
Tiếp nối thành công của năm 2023 với chủ đề 'Hunting Season', mùa giải LAAN Ultra Trail 2024 sẽ quay trở lại với thông điệp 'Hunting or Being Chased'.
Không lường trước rủi ro, chuẩn bị sơ sài cả về kiến thức lẫn kỹ năng xử lý tình huống, ỷ lại vào ban tổ chức... là những điều mà tôi thấy nhiều runner hay mắc phải trước khi vào một giải chạy trail.
Chạy đường mòn (chạy trail) tiềm ẩn những nguy hiểm khó lường với runner, nếu không được trang bị đủ kiến thức, kỹ năng và kinh nghiệm.
Bên cạnh lựa chọn chất liệu, phụ kiện phù hợp cho đường trail, runner có thể lựa chọn những bộ đồ chạy có màu sắc bắt mắt, phối màu táo bạo để tạo dấu ấn.
