Sữa chua, trà xanh, củ nghệ, táo có chất chống oxy hóa, chống viêm, giàu vitamin góp phần cải thiện chức năng phổi, giảm triệu chứng hen suyễn.
Kiểm soát mức cholesterol, huyết áp, bỏ thuốc lá, duy trì chế độ ăn khoa học giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim.
Gần đây khí hậu khắc nghiệt, nóng lạnh thất thường. Tôi mắc bệnh lý nền, thay đổi nhiệt độ thường xuyên như vậy có làm tăng nguy cơ đột quỵ? (Thái An, Hà Nội)
Nằm sấp hạn chế luồng khí tự do vào phổi, gây khó thở, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cúm.
Trẻ ăn thực phẩm giàu protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất có thể tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu.
Trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú có thể bổ sung DHA nhờ ăn tôm, mực, cá hồi, cá cơm, cá chẽm khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
Cha mẹ có thể quan sát cách trẻ chơi, giải quyết vấn đề, khả năng tập trung, cảm xúc để đánh giá mức độ thông minh của bé, giúp con phát huy khả năng.
Tôi mang thai 4 tháng, nghén nặng, sợ ăn, chỉ uống sữa hạt, đã sụt 5 kg so với trước khi mang thai.
Một số bài tập, đồ uống giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm, giúp giải độc phổi và tăng cường miễn dịch.
Hàng trăm triệu USD vốn ngoại rót vào ngành y tế khi tầng lớp trung lưu gia tăng, dân số già hóa và ý thức chăm sóc sức khỏe càng cao.
Chọn thực phẩm bổ dưỡng để thúc đẩy tim mạch khỏe mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và góp phần phòng nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhiều cha mẹ thường nghĩ trẻ lùn do di truyền, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng ít tác động đến quá trình phát triển chiều cao của bé, nhưng điều này có thực sự đúng.
Sử dụng nến thơm để khử mùi phòng có thể gây khó thở, ngạt thở, tiếp xúc lâu dài trong môi trường kín làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Con gái tôi 6 tuổi, uống nhiều sữa và bổ sung thêm canxi để tăng chiều cao. Điều này có gây dậy thì sớm không? (Minh Trung, Kiên Giang)
Trắc nghiệm giúp bạn biết những thực phẩm giàu vitamin, phytoestrogen hỗ trợ cơ thể sản xuất hormone estrogen, giảm mệt mỏi và ngủ ngon giấc.
TP HCMChị Phượng, 37 tuổi, tăng áp phổi năm 20 tuổi, kèm dị tật còn ống động mạch nhỏ, lần này bệnh trở nặng, suy tim, ngất xỉu 4-5 lần.
Mỗi người có thể kiểm tra sức khỏe phổi qua biểu hiện ho, khó thở, đau ngực, màu sắc móng tay để phát hiện và điều trị sớm bệnh.
Ăn ớt chuông thường xuyên giúp mắt sáng khỏe, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ thiếu máu.
Con tôi 5 tuổi, thích ăn thịt cá nướng, nên ăn như thế nào để an toàn cho sức khỏe? (Thanh Thảo, TP HCM)
Ngủ ít hoặc quá nhiều, tư thế không phù hợp, sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim.