Phụ nữ ăn cà chua, rau lá xanh, khoai lang, các loại hạt thường xuyên góp phần phòng ngừa bệnh phụ khoa, bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Cá mòi, cá hồi đóng hộp, sữa hạnh nhân không đường, nước cam nguyên chất, đậu phụ cung cấp canxi, góp phần giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.
Bổ sung kali, canxi, magiê, ăn ít hơn 1.500 mg natri mỗi ngày góp phần ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.
Phụ nữ ở mỗi độ tuổi cần chế độ dinh dưỡng khác nhau, song luôn đảm bảo tiêu chí cân bằng, đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để phòng bệnh.
Chỉ số cholesterol trong máu cao hơn bình thường có thể dẫn đến lắng đọng chất béo trong các mạch máu, tăng nguy cơ đau tim, dễ đột quỵ.
Cholesterol cao lâu ngày gây xơ vữa động mạch, nên kiểm soát bệnh bằng cách uống phù hợp, duy trì lối sống khoa học và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu chứa nhiều chất xơ, thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Chồng tôi hóa trị ung thư, nên ăn uống thế nào để tăng hiệu quả điều trị, nhanh hồi phục sức khỏe? (Thùy Linh, Đồng Nai)
Quả bơ, bưởi, cam, đào có lượng đường tự nhiên thấp nhưng giàu vitamin và khoáng chất góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, ổn định lượng đường trong máu.
Tăng huyết áp kéo dài có thể phát triển nhiều bệnh tim nghiêm trọng, tránh những món không tốt vào bữa sáng có thể hỗ trợ kiểm soát tình trạng này tốt hơn.
Mỗi trẻ có một khả năng ghi nhớ khác nhau, thói quen và lối sống cũng ảnh hưởng đến khả năng lưu giữ thông tin của não.
Tôi bị béo phì độ một kèm mỡ máu cao, giảm cân có giúp hạ mỡ máu được không, cần lưu ý gì? (Thế Hà, TP HCM)
Cha mẹ nuôi dạy trẻ tự kỷ gặp nhiều khó khăn, nếu kiên nhẫn tìm hiểu về bệnh, sở thích của con có thể chăm sóc phù hợp.
Phụ nữ bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Bệnh cơ tim phì đại khiến cơ tim to ra, có thể gây hở van hai lá, rối loạn chức năng tâm trương, thiếu máu và rối loạn nhịp tim.
TP HCMÔng Cảnh, 84 tuổi, bị viêm cơ tim cấp, nhịp tim chậm đột ngột dẫn tới mất ý thức, ngưng tim.
Uống nước đá, ăn kem lạnh quá nhiều có thể khiến mạch máu co thắt đột ngột, làm khô lớp nhầy bảo vệ niêm mạc hô hấp, tạo cơ hội cho vi trùng xâm nhập.
Người bệnh cần hạn chế tinh bột, đường, muối nhưng ăn đủ đạm, chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin để hỗ trợ đào thải mỡ thừa, cải thiện sức khỏe gan.
Nhiễm trùng tim xảy ra khi các chất kích thích như vi khuẩn, virus và nấm lây nhiễm vào tim, dẫn đến nhiều biến chứng khác nguy hiểm.
Cholesterol cao thúc đẩy xơ vữa động mạch, gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt đúng cách có thể ngăn ngừa tình trạng này.
