Bạn ở độ tuổi trung niên, thừa cân, thích ngồi một chỗ hay có tiền sử bị cao huyết áp đều thuộc nhóm có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, theo Prevention.
Hãy lắng nghe các âm thanh trong bài tập để kiểm tra độ tuổi của đôi tai bạn; nếu nghe được tất cả âm thanh này chứng tỏ tai bạn trẻ hơn 20 tuổi, theo Asap Science.
Chúng ta chỉ có khoảng một giờ dành cho đi bộ, chạy bộ và tập thể dục so với phần lớn thời gian để ngồi trước máy tính, theo Prevention.
Bạn nên điều chỉnh ghế ngồi, vị trí đặt máy tính và bàn phím để đảm bảo cột sống ở tư thế thẳng, tránh gù lưng, theo Bright Side.
Ung thư đại trực tràng chiếm 15% bệnh ung thư, gặp ở cả nam lẫn nữ, khối u di căn nhiều bộ phận khác của cơ thể như gan, thận, dạ dày, theo Health.
Ánh nắng ban mai giúp tâm trạng vui vẻ bởi cơ thể sản sinh hormone endorphins, xương và móng tay chắc khỏe song thận phải làm việc nhiều hơn, theo Elite Daily.
Thói quen hút thuốc gây hại đến phổi, hệ hô hấp và là nguyên nhân hàng đầu của ung thư, gây chứng mất ngủ, hói đầu, già trước tuổi, theo Prevention.
Các chuyên gia cho rằng không có mối liên quan nào giữa thói quen bẻ đốt ngón tay và các chứng bệnh viêm khớp, theo BuzzFeed.
Đi thang máy thay thang bộ, ăn khẩu phần bữa tối gấp đôi, ngồi xem tivi nhiều tiếng khiến bạn tăng cân nhanh không ngờ, theo Prevetion.
Bộ hài cốt người phụ nữ thời Trung cổ cao hơn 2 m được phát hiện với nhiều dấu hiệu chứng tỏ bà sống một cuộc đời ngắn ngủi và đau đớn vì bệnh tật.
Bạn đi cầu ở tư thế ngồi chân đặt vuông góc với sàn, uống cà phê vào sáng sớm hay căng cơ ở dạng thụ động khi tập thể dục, đều là thói quen không tốt, theo Buzzfeed.
Ngủ trong phòng có nhiệt độ thế nào là tốt, ngủ nude có lợi hay hại và tư thế ngủ nào tối ưu cho sức khỏe, thức khuya có giúp bạn giảm cân?
Suốt một thập kỷ, nhà vua Bhumibol Adulyadej phải chịu đựng từ chứng hẹp ống sống thắt lưng, viêm phổi, nhiễm trùng đến chảy máu não.
Thách thức bạn bè ăn mì quá cay, nhiều lần và thời gian kéo dài có thể gây tổn thương đường họng và niêm mạc dạ dày.
Ung thư vòm họng có thể do yếu tố di truyền, virus EBV, môi trường sống nhiều khói bụi, thức ăn nhiễm độc.
Bỏ ăn sáng, rửa rau quả trong bồn rửa chén, để giày dép trong tủ kín... là những thói quen hại sức khỏe.
Ăn uống thất thường, nghiện cà phê, hay uống rượu bia, quá căng thẳng trong công việc có thể khiến tình trạng bệnh dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách day bấm huyệt Shiatsu xuất phát từ Nhật có thể trị một số bệnh như mất ngủ, viêm xoang, đau lưng dưới và giúp cơ thể thư giãn hiệu quả, theo Top10 Homeremedies.
Trong quá trình tập thể dục, cơ thể sản sinh một chất có tính hệ thống dẫn truyền khắp cơ thể giúp tiêu diệt tế bào ung thư, theo ABC.net
Một vận động viên thể hình người Mỹ đã chứng minh rằng bệnh tật không thể là rào cản thành công.
