Người ăn khoảng 71 g ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có mức độ suy giảm trí thấp hơn người ít ăn, tương đương trẻ hơn 8,5 tuổi, theo nghiên cứu của Mỹ.
Uống trà hoa cúc, sữa ấm, quả bơ, trái cây có múi, cá béo… có thể giúp giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.
Đến Iceland, Gordon lần đầu nướng bánh mì đen bằng cách đào hố gần suối nước nóng, sức nóng tự nhiên từ lòng đất làm bánh chín trong 24 tiếng.
TP HCMChiếc burger kẹp thông thường được biến tấu thành hình đĩa bay với giá bình dân, giúp thực khách dùng bánh tiện lợi hơn.
Kem, mỳ ý, bánh mì... được biến tấu với 'lớp áo' màu đen thu hút nhiều khách hàng tìm đến thưởng thức để cảm nhận hương vị khác lạ.
Bánh mì đen, lạp xưởng đen, bánh trung thu đen... đã và đang trở thành món ăn được nhiều khách ưa chuộng gần đây.
Mỗi ngày quán bán trung bình 750 - 800 cái, với giá 5.000 đồng cho loại không nhân và 18.000 đồng có nhân thịt.
