Người Việt ăn thịt nhiều gấp đôi khuyến cáo Trung bình một người Việt tiêu thụ 134 g thịt mỗi ngày, ở thành phố là 154 g, trong khi mức tiêu thụ theo khuyến nghị là 50-80 g.
1.000 ngày đầu đời định đoạt sức khỏe của trẻ Bạn khuyến khích con ăn rau, gửi con đến trường tốt và đổ mồ hôi cùng con làm bài tập về nhà - tất cả nhằm cho trẻ khởi đầu suôn sẻ. Nhưng tương lai của bé có thể đã được quyết định rất lâu trước đó.
Giúp con bạn thích ăn rau từ nhỏ Muốn con bạn thích rau xanh? Hãy bắt đầu từ sớm, rất sớm. Nghiên cứu của trung tâm Monell Chemical Senses (Mỹ) tìm thấy các bà mẹ có thể tạo "thói quen" ăn rau quả cho bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ.