Để chống lại nguy cơ bệnh tim mạch và tâm bệnh, phụ nữ nên duy trì một lối sống lành mạnh. Không hút thuốc và tránh hít phải khói thuốc, hạn chế rượu, hạn chế muối, điều chỉnh chế độ ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục và kiểm soát cân nặng, giữ chỉ số BMI dưới 25kg/m2, giữ số đo vòng eo dưới 80cm. Tiến sĩ Liu cũng không khuyến khích sừ dụng thường xuyên các loại vitamin D, axit folic, nếu dung phải được sự chỉ dẫn của bác sĩ. Thận trọng với việc sử dụng aspirin để phòng ngừa các bệnh tim mạch. Hạn chế cholesterol, yếu tố gây xơ vữa động mạch, mỡ trong máu. Đồng thời điều trị các yếu tố gây nguy cơ tim mạch.