Sử dụng nhiều bài thuốc dân gian để trị bệnh

Tôi năm nay 70 tuổi, bị tiểu đường đã 15 năm. Ngoài ra, tôi còn bị suyễn, thấp khớp và di chứng thần kinh số 7 nên hàm không nhai được như người bình thường. Vì vậy, tôi ăn khá ít nhưng uống nhiều loại trà, sữa và các bài thuốc dân gian khác nhau dành cho bệnh tiểu đường để thay thế.

Mỗi sáng, tôi dậy uống thuốc trị tiểu đường rồi đi tập dưỡng sinh khoảng một tiếng, sau đó ăn sáng với một tô phở hay hủ tíu. Trưa và chiều thì tôi ăn khoảng lưng chén cơm gạo lức trộn với muối mè hay giăm bông xắt nhỏ và nhiều rau. Nếu có bữa nào ăn cơm trắng thì tôi chỉ ăn với rau thôi.

Một tuần, tôi chỉ ăn khoảng ba bữa cá và một, hai bữa thịt. Chiều, tôi thường ăn một ít khoai lang hay uống đậu xanh, đậu tương rang khô xay nhuyễn để thêm chất. Ngoài ra, tôi còn uống đậu đen trộn với mật nhân và atiso (đây là bài thuốc do một bác sĩ bên Mỹ chỉ, uống vào sẽ giải độc gan), vì 90% người bị đái tháo đường thường bị men gan cao và mỡ máu. Tôi cũng uống giảo cổ lam và sữa Glucerna nữa.

Ngoài tập dưỡng sinh, tôi còn có một máy mát xa vùng bụng - tay - chân ở nhà. Lúc rảnh, tôi ngồi máy này và thấy rất hiệu quả. Từ khi tập máy này vòng bụng của tôi đã giảm từ 109 cm xuống còn 86 cm. Tôi cao 1m57, nặng 64 kg, lượng đường huyết trong lần đi khám gần đây nhất là 5.9, bác sĩ nói cân nặng như vậy cũng khá cao nên tôi đang bỏ ăn khoai và ngủ ít lại để giảm cân cho vừa. Nhờ uống nhiều loại trà, sữa như vậy nên dù ăn ít tôi cũng chưa bao giờ bị hạ đường huyết.

Lê Thị Lan