Lan sẽ chạy ở heat ba lúc 17h29 thứ Ba 19/7 (7h29 thứ Tư 20/7, giờ Hà Nội), cùng Bol, Jesse Knight, Daniela Ledecka, Rebecca Sartori, Gianna Woodruff và Zeney van der Walt. Trong đó Bol đang dẫn đầu bảng thứ tự thế giới, dù không phải người được đánh giá cao nhất giải. VĐV số một nội dung này là Sydney McLaughlin đã phá ba kỷ lục thế giới chỉ trong vòng một năm qua.
Quách Thị Lan tại chung kết 400m rào nữ ở SEA Games 31 chiều 17/5 trên sân Mỹ Đình, Hà Nội. Ảnh: Đức Đồng
Vòng loại 400m rào nữ có 37 VĐV tham dự, chia làm năm heat, trong đó hai heat có tám người và ba heat có bảy người. Mỗi heat lấy bốn VĐV có thành tích tốt nhất, rồi lấy thêm bốn VĐV có thành tích cao trong nhóm còn lại vào bán kết. Bán kết sẽ có 24 VĐV, chia làm ba nhóm thi, lấy tám người vào chung kết.
Ở heat ba, Lan đứng thứ tư về kỷ lục cá nhân, với thành tích 55,30 giây tại Asiad 2018, sau Bol, Woodruff, Knight và Walt. Còn về thành tích tốt nhất mùa 2021-2022 của VĐV Việt Nam đứng cuối heat, dù kết quả 56,33 giây đã giúp cô đoạt HC vàng SEA Games 31.
Lan từng chạy cùng heat với Knight và Woodruff ở Olympic Tokyo năm 2021. Khi đó Knight vấp ngã ở những rào đầu tiên và bỏ cuộc, còn Lan đi tiếp với vị trí thứ tư. Cuộc đấu năm ngoái còn gây nhiều tranh cãi khi VĐV Jamaica Leah Nugent về trước Lan nhưng bị loại do giẫm vạch. Ở Tokyo, đại diện dừng bước tại bán kết. Tái hiện thành tích đó ở giải thế giới năm nay sẽ là thành công với cô.
Danh sách VĐV heat ba 400m rào nữ
| Làn | Bib | Tên | Quốc tịch | KL cá nhân | KL mùa giải | World Ranking |
| 2 | 695 | Knight | Anh | 54,09 | 54,09 | 10 |
| 3 | 1094 | Ledecka | Slovakia | 56,01 | 56,01 | 31 |
| 4 | 823 | Sartori | Italy | 55,40 | 55,40 | 33 |
| 5 | 1227 | Lan | Việt Nam | 55,30 | 56,33 | 43 |
| 6 | 999 | Woodruff | Panama | 54,20 | 54,35 | 8 |
| 7 | 1058 | Walt | Nam Phi | 54,99 | 54,99 | 21 |
| 8 | 948 | Bol | Hà Lan | 52,03 | 52,27 | 1 |
Xuân Bình