Nấm chọn patin vì muốn có một đôi chân thật dài.
Tôi hướng cho bé siêng năng vận động từ nhỏ, nên bé rất nhạy bén với các trò chơi thể lực. Mỗi ngày, tôi đưa con ra công viên hoặc không gian rộng để tập patin, hít thở không khí trong lành. Môn thể thao này không chỉ giúp Nấm rèn luyện cơ xương khỏe mạnh, mà còn tăng cường sức đề kháng và rèn tính tự giác.
Nhiều bậc phụ huynh ỷ lại vào bữa ăn ở trường, mà quên mất phải đảm bảo dinh dưỡng cho con tại nhà. Vợ chồng tôi luôn chú tâm đến chế độ ăn tốt nhất cho con, đảm bảo đủ protein, chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Ngoài ra, bé còn được uống 2 ly sữa mỗi ngày để da dẻ hồng hào, cơ thể tràn đầy năng lượng học tập và vui chơi.
Phạm Trọng Tấn
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.