Mẹo nhỏ giúp tăng vận động và giảm stress

Sắp xếp họp tại quán cà phê gần cơ quan, chọn vị trí đậu xe xa cửa vào, tham gia lớp yoga hoặc làm việc nhà... giúp bạn giảm stress và linh hoạt hơn.