Mới đây, Hồ Trung Dũng đã chia sẻ với các sĩ tử những bí quyết học và thi của mình.
 |
| Ca sĩ Hồ Trung Dũng. |
- Từng là thí sinh thi đại học đạt kết quả cao, rồi sau này trở thành giảng viên, anh hãy chia sẻ với các bạn trẻ cách vượt qua áp lực thi cử?
- Lúc thi đại học, tôi không chịu nhiều áp lực như các bạn học sinh bây giờ. Tôi vẫn ăn ngủ bình thường chứ không "vắt chân lên cổ" hay "thức khuya dậy sớm". Nhưng khi ngồi vào bàn học thì tôi tập trung tối đa.
- Học ngoại ngữ là một thử thách với nhiều bạn trẻ hiện nay. Anh có bí quyết gì trong việc học tiếng nước ngoài nói chung và ghi nhớ tốt từ vựng nói riêng?
- Bí quyết của tôi là tự soạn một cuốn từ điển riêng. Tất nhiên nó đơn giản và số từ ít hơn nhiều so với những cuốn từ điển thực sự. Nhưng bù lại, nó tiện mang theo, hơn nữa, khi sắp xếp lại các từ ngữ, chúng ta sẽ nhớ từ tốt hơn. Ngoài ra, tôi luôn đặt câu hỏi về những ngữ cảnh và tình huống dùng từ trong thực tế. Khi liên tưởng được ý nghĩa với hình ảnh hay hoàn cảnh, chúng ta cũng khó quên hơn.
 |
| Nam ca sĩ Hồ Trung Dũng từng đỗ thủ khoa đầu vào và tốt nghiệp chuyên ngành tiếng Đức, trường Khoa học Xã hội và Nhân văn. |
- Trong lúc ôn bài, hầu hết bạn học sinh đều gặp phải tình trạng mất tập trung, kém tỉnh táo hoặc buồn ngủ. Anh làm thế nào để vượt qua được những trạng thái đó?
- Thông thường khi cảm thấy kém tỉnh táo, thiếu tập trung hay buồn ngủ thì tôi không tiếp tục học nữa mà rời khỏi bàn học, tìm một loại thức ăn bổ dưỡng để nhấm nháp, thư giãn một chút rồi mới quay lại. Tôi thấy nhiều bạn thường uống cà phê nhằm đẩy lùi cơn buồn ngủ. Tuy nhiên, chất caffeine trong cà phê cưỡng ép bộ não phải tỉnh táo trong khi nó đã kiệt sức. Nó tác động tương tự thuốc giảm đau với những vận động viên bị chấn thương, bắt chúng ta tiếp tục chạy với một cơ thể bị thương. Điều đó không tốt cho sức khỏe về lâu dài. Vì vậy thay cho chất kích thích, bạn nên sử dụng các biện pháp đẩy lùi mệt mỏi trí não an toàn và hiệu quả hơn như dùng các thực phẩm dinh dưỡng dành riêng cho trí não.
- Trải nghiệm nhiều lĩnh vực với các vai trò khác nhau như ca sĩ, MC, diễn viên và giảng viên…, anh cảm thấy như thế nào?
- Tôi là một người ưa thử thách. Nhưng quả thật việc giữ được một cuộc sống cân bằng, đồng thời làm tốt từng vai trò không phải là ít thách thức. Cũng có đôi khi tôi thấy nản nhưng thực sự chưa bao giờ tôi muốn bỏ cuộc. Hơn nữa, tôi cũng chuẩn bị sẵn tinh thần đối đầu với mọi khó khăn. Những lúc căng thẳng quá thì tôi nghỉ ngơi, gặp gỡ bạn bè thân, nghe những bản nhạc yêu thích, tận hưởng vài món ăn bổ dưỡng để lấy lại sức mạnh và bước tiếp.
 |
| Bận rộn với nhiều công việc khác nhau song nam ca sĩ luôn giữ được sự tỉnh táo, tươi tắn. |
- Với cuộc sống bận rộn và nhiều áp lực, làm thế nào để anh giữ được sự tỉnh táo và tươi tắn mọi nơi mọi lúc?
- Bạn cũng có thể lấy lại sự tỉnh táo và vẻ tươi tắn một cách nhanh chóng với một chai nước cốt gà Brand's. Tôi nghĩ các bạn thí sinh đang học thi cũng có thể áp dụng bí quyết nho nhỏ này mỗi khi thấy trí não mình trì trệ và mệt mỏi.
Ngọc Bích