Trả lời:
Thông thường, sau khi uống kháng sinh một đến 2 ngày thì những lợi khuẩn đường tiêu hóa có thể bị kháng sinh tiêu diệt, do đó có thể làm cho bản thân bị tiêu chảy. Nếu cơ thể bạn nhạy cảm như vậy thì tốt nhất khi đi khám hoặc uống kháng sinh bạn nên uống kèm thêm men tiêu hóa.
Nhiều người bị loạn khuẩn đường ruột sau khi uống kháng sinh. Ảnh minh họa.
Hơn nữa, để đường tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên sử dụng sữa chua mỗi ngày. Sữa chua nên ăn sau bữa chính 30 phút và nên ăn sau khi uống kháng sinh 2 tiếng.
Bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Vĩnh Hoàng Oanh
|
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cần có 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn trong đường ruột. Hại khuẩn là một trong những tác nhân gây ra các bệnh về hệ tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đầy hơi ợ hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón, hội chứng kích thích ruột, viêm ruột, trĩ… Một trong những cách ngăn chặn hại khuẩn là tiêu thụ men vi sinh sống Probiotics mỗi ngày để tăng số lượng lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột, xây dựng hệ miễn dịch mạnh và hệ tiêu hóa cân bằng. Trên thị trường hiện nay, sữa chua Vinamilk Probi là sản phẩm ứng dụng thành tựu nghiên cứu khoa học giữa Vinamilk và Tập đoàn quốc tế Chris Hansen (Đan Mạch), bổ sung hàng tỷ men vi sinh sống Probiotics L.Casei 431, giúp tăng cường sức khoẻ đường ruột mỗi ngày. Đầu tháng 5 vừa qua, kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho thấy Probiotics L.Casei 431 giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể. |