B là phương án đúng.
Một thai nhi bé bỏng đang hình thành trong bụng không đốt cháy nhiều calo như nhiều người lầm tưởng. Nếu chế độ ăn của bạn đã cân bằng, chỉ cần bổ sung thêm 1-2 bữa phụ khoảng 300 calo trong ngày là phù hợp. Ăn quá nhiều đạm, nhiều dưỡng chất hơn bình thường khiến cơ thể quá tải, việc tiêu hóa thức ăn khó khăn và nguy cơ tiểu đường thai kỳ.