Cá hồi, quả bơ, rau bina, đậu nành, khoai tây cung cấp magiê và kali hỗ trợ ổn định huyết áp, phòng ngừa bệnh tim.
Kali có nhiều trong quả bơ, khoai lang, khoai tây, rau bina, dưa hấu, bí ngô và các loại đậu.
Dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường vitamin và khoáng chất, hạn chế muối, đường… có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận, ngăn bệnh tiến triển và giảm nguy cơ tái phát.
Cà chua, bơ, kiwi, nho sấy khô, sữa… đều có hàm lượng kali cao, tốt cho hệ thần kinh, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Người mắc bệnh thận mạn tính cần hạn chế tiêu thụ những thực phẩm giàu kali như chuối, khoai tây, đồ ăn nhanh... để phòng ngừa những nguy cơ với sức khỏe.
Kali là khoáng chất cần thiết cho nhiều quá trình quan trọng của cơ thể, tuy nhiên hàm lượng quá cao có thể dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng lên thận.
Trên phương diện nông nghiệp, việc đốt rơm mang lại những lợi ích nhất định vì hoàn trả được ngay chất dinh dưỡng cho ruộng đồng.
Ổi chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, theo India Times.
Ăn 2 quả chuối và uống cốc nước ấm khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vóc dáng thon gọn.
Người chạy thận phải chú trọng đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng, cụ thể chọn lựa những thực phẩm không chứa kali, photspho, để giữ được sức khỏe mỗi ngày.