Hướng dẫn tư thế hít đất đúng chuẩn

Bạn chống hai tay hít đất mà ngực không hạ thấp ngang với lưng và mông là đã tập sai động tác, theo Smart is the New Sexy.

 

 

Tư thế tập hít đất đúng chuẩn

Hội An