Trở lại Sức khỏe

Thứ sáu, 4/11/2016, 09:40 (GMT+7)

Hướng dẫn mẹ tập với con nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh

Những bài tập đơn giản như gập bụng, ngóc đầu dậy từ tư thế nằm ngửa... mẹ tập cùng con trở nên vui và hiệu quả hơn, theo Ideas for Beauty.

Bài tập 1:

Hướng dẫn bài tập với con giúp mẹ lấy vóc dáng sau sinh

Bài tập 2:

Hướng dẫn bài tập cho mẹ lấy vóc dáng sau sinh

Bài tập 3:

Hướng dẫn bài tập với con giúp mẹ lấy vóc dáng sau sinh

Bài tập 4:

Hướng dẫn mẹ tập các động tác giữ vóc dáng

Như Mây

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe