Như trường hợp của chị Thanh Cúc (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội), cách đây hơn một tháng, chị Cúc bị tiêu chảy, mỗi ngày đi ngoài đến 5-7 lần, Chị tự mua thuốc uống và thấy bệnh có tiến triển nên chủ quan không đi khám Nhưng đến giờ, tình trạng đó chưa hết khiến chị khổ sở mỗi khi ăn uống.Đi khám bác sĩ, chị được chẩn đoán là bị nhiễm khuẩn đường ruột, do để lâu không chữa trị nên có dấu hiệu viêm. Nếu không kiên trì điều trị, chị có thể hỏng hệ tiêu hóa: khả năng thích ứng của ruột kém, dễ dàng gặp vấn đề khi ăn thịt cá, thực phẩm nhiều chất béo, dễ bị táo bón, tiêu chảy thất thường...
Nghiêm trọng hơn là trường hợp của anh Nguyễn Đức Mạnh - chủ một showroom nội thất ở Hà Nội. Bị chướng bụng, đau âm ỉ, đi cầu lúc táo bón, lúc tiêu chảy nhưng chủ quan cho là do rối loạn tiêu hóa nên anh không đi khám, Mẹ anh dùng bài thuốc dân gian lấy trứng gà hấp lá mơ cho anh ăn thì có đỡ nhưng cũng không hết hẳn.Đến khi đi ngoài không kiểm soát, anh đến bệnh viện xét nghiệm thì mới biết đã mắc ung thư đại trực tràng.
Tại Việt Nam, 70% dân số có nguy cơ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, gần 10% người dân đã mắc các bệnh dạ dày, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa... Hằng năm, 8.000 người tử vong vì ung thư dạ dày, con số với bệnh ung thư đại tràng là khoảng 6.000 người. Dẫu vậy, đa số người dân vẫn chủ quan với các bệnh tiêu hóa.
Bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Vĩnh Hoàng Oanh cho biết: Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cần có 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn trong đường ruột. Một trong những cách ngăn chặn hại khuẩn là bổ sung sữa chua chứa men vi sinh sống Probiotics trong thực đơn hàng ngày để tăng số lượng lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột, xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh và hệ tiêu hóa cân bằng. Hại khuẩn là một trong các tác nhân gây ra các bệnh về hệ tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đầy hơi ợ hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón, hội chứng kích thích ruột, viêm ruột, trĩ… Các bệnh về đường tiêu hóa rất dễ mắc phải do nguyên nhân gây bệnh thường là vi khuẩn có hại tồn tại trong vật dụng sinh hoạt hằng ngày, đồ ăn thức uống.Việc ăn uống không đảm bảo vệ sinh hay thiếu dưỡng chất rất dễ làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây nên tình trạng đau bụng, đi ngoài, táo bón... Bệnh để lâu không chữa trị sẽ làm vùng viêm nhiễm nặng hơn, lan rộng và gây ra những biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt, hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ nhỏ có những đặc tính chưa hoàn thiện như của người lớn, thường có nguy cơ rối loạn (loạn khuẩn đường ruột) và mức độ nguy hiểm cũng cao hơn so với người lớn.
Tuy nhiên, khi có những triệu chứng rối loạn hệ đường ruột, phần lớn người dân thường tự mua thuốc về điều trị hoặc chữa theo bài thuốc dân gian. Điều đó rất nguy hiểm vì một số bệnh về đường tiêu hóa có dấu hiệu khá giống nhau. Biểu hiện táo bón, đi ngoài ra máu của bệnh trĩ, đầy hơi chướng bụng của rối loạn tiêu hóa hay mót rặn đi cầu nhiều lần trong ngày của kiết lỵ đều có thể là triệu chứng ban đầu của ung thư đại trực tràng. Theo đó, nếu uống thuốc sai, người mắc có thể "tiền mất, tật mang" khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng.
"Ngay khi có những dấu hiệu kêu cứu của hệ tiêu hóa, người dân nên đi khám để điều trị dứt điểm. Tốt hơn, mọi người nên bảo vệ đường ruột hằng ngày bằng việc ăn chín, uống sôi, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, Ngoài ra, nên có chế độăn uống cân bằng dinh dưỡng, nhiều hoa quả, rau xanh, chất xơ,…hoặc ăn sữa chua thường xuyên cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là sữa chua có bổ sung men vi sinh sống Probioticsmỗi ngày để tăng số lượng lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột, xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh và hệ thống tiêu hóa cân bằng", bác sĩ Oanh tư vấn.
Xuân Ngọc