Tôi và con trai rất hợp tính nhau, đi đâu tôi cũng đưa con đi cùng. Hai bố con đều thích đá bóng, thích xem bóng đá, chạy bộ trong công viên và đi bơi hai lần mỗi tuần. Bơi lội giúp con tôi phát triển chiều cao khá nhanh, cơ thể lại dẻo dai săn chắc.
Bên cạnh đó, tôi rèn luyện cho con tính tự lập và ý thức thể dục thể thao từ nhỏ, vậy nên bé rất khỏe mạnh và có phần ảnh hưởng nhiều tính cách từ bố. Cả trong sở thích ăn uống hai bố con cũng rất hợp nhau, vì thế mà con trai rất thích đi bất cứ đâu cùng với bố.
Thỉnh thoảng tôi hay cho con ăn gà rán, pizza... nhưng tôi không chủ trương cho con ăn quá nhiều thức ăn nhanh, tôi khuyến khích con ăn trái cây, uống nước trái cây và ăn các loại thức ăn tốt cho sức khỏe. Ở nhà thì mẹ cháu chăm cháu rất kỹ lưỡng, có chế độ ăn hẳn hoi và còn dạy cháu ăn được rau, lại còn ăn rất ngon nữa. Ăn uống và vận động điều độ thế nên cả bố và con ai cũng khỏe mạnh.
Trần Đức Tín
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.