Đẩy lùi nỗi lo lão hóa, khô da ở phụ nữ ngoài 35 tuổi

Phụ nữ từ 35 đến 45 tuổi thường đối diện với da khô sạm, tàn nhang, thâm nám, nhăn nheo và chảy xệ... Trong khi đàn ông ở tuổi này thường được khen phong độ. Làm thế nào để làm chậm tiến trình lão hóa là một trong những mối bận tâm của nhiều phụ nữ.

Collagen - "vũ khí" chống lão hoá

Một trong những thành phần chính giúp da mềm mại và đàn hồi là collagen. Có tất cả 28 loại collagen được tìm thấy khắp cơ thể. Các nhà khoa học thường ví collagen như chất keo dính các bộ phận thành một khối hoàn chỉnh. Với chức năng liên kết, thiếu collagen sẽ dẫn đến tình trạng hạn chế hoạt động của cơ, tóc dễ gãy rụng và da thiếu độ căng, xuất hiện nếp nhăn, chân chim...

Nếu collagen được xem là "vũ khí" chống lão hoá thì nội tiết tố nữ (estrogen) là thành phần quan trọng, giúp chị em níu giữ thanh xuân, tự tin trong cuộc sống. 

Estrogen tạo ra những đặc trưng của giới tính nữ, trong đó có đường cong, thân hình mềm mại, tuyến vú (tăng sinh các ống sữa, phát triển các mô mỡ nên vú to và chắc), tử cung, âm đạo, bộ phận sinh dục ngoài phát triển, có kinh nguyệt...

Nội tiết tố còn duy trì ham muốn và khả năng tình dục cho phái nữ. Ngoài ra, thành phần này còn bảo vệ tim mạch nhờ khả năng điều hòa, vận chuyển các ion, nhất là là ion canxi vào tế bào, ngăn bệnh xơ vữa động mạch, xơ vữa mạch vành, chống tăng huyết áp. Estrogen cũng gắn kết canxi vào khung xương, lưu giữ canxi trong xương nên góp phần chống tiêu xương, ngừa bệnh loãng xương.

Hàng triệu người trên thế giới, nhất là phụ nữ luôn cố gắng tìm cách kích thích sản xuất collagen khi nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Một trong những biện pháp cải thiện stress và chống lão hóa da hiệu quả là ăn sáng. Điều này có vẻ bất ngờ nhưng lại là sự thật. Theo chuyên gia, bữa sáng giàu protein giúp cơ thể hoạt động bình thường, ảnh hưởng tốt cho da. Nên bổ sung hoa quả có chứa kali, vitamin C, boron... và dùng thực phẩm hỗ trợ chống lão hoá da như rau xanh, mầm đậu nành, trái cây có múi...

Tuy nhiên "gốc" của việc da bị lão hóa sau tuổi 35 là thiếu hụt nội tiết tố nữ. Vẻ ngoài nữ tính với làn da mịn màng, chức năng sinh lý tốt, duy trì trạng thái khỏe khoắn, giảm đau đầu, tăng huyết áp, loãng xương ở phụ nữ... đều nhờ tính năng của nội tiết tố nữ Estrogen.

Gợi ý loại collagen đẩy lùi lão hóa

Hiện có nhiều loại collagen khác nhau, từ chiết xuất (tảo biển, da cá, da động vật...) đến dạng bào chế (viên, nước, bột); công nghệ (thủy phân bằng nhiệt, bằng enzym, hay không thủy phân...). Chúng có sự khác nhau về hàm lượng. Trong đó, collagen type 1 (còn gọi là collagen chiết xuất từ nguồn gốc thực vật) là gợi ý cho chị em. Đây là loại collagen tự nhiên, gần giống với loại collagen trong cơ thể, dễ hấp thu.

Estrogen có nguồn gốc từ tự nhiên (sắn dây, mầm đậu nành, vitamin E, chiết xuất thảo mộc) hoặc chiết xuất từ nhau thai cừu, sâm tố nữ... có thể sử dụng cho các trường hợp thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ, cấp độ trung bình và nhẹ hoặc dự phòng, ngăn ngừa.

Chị em nên tìm mua sản phẩm chính hãng, được sản xuất và phân phối bởi các đơn vị lớn. Bên cạnh đó, tùy công thức cấu tạo của từng loại sản phẩm, nên kiên trì sử dụng hàng ngày, sau một đến ba tháng sẽ thấy rõ hiệu quả. Uống vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút, hoặc trước khi đi ngủ một tiếng. Lưu ý, phải dùng khi bụng rỗng vì collagen cần đi qua dạ dày và vào trong ruột mà không bị phá vỡ bởi acid dạ dày.

Sản phẩm chăm sóc sức khoẻ của Công ty TNHH Healthy được nhiều chị em tin dùng. Hiện Healthy ra mắt thị trường hai dòng sản phẩm là nội tiết tố nữ Healthy Women, collagen Healthy Women +. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sản phẩm còn tăng cường nội tiết tố nữ Estrogen và bổ sung các thành phần thiết yếu như collagen, vitamin C, E...

(Nguồn: Healthy Women)