Đối với con trẻ, vận động tác động tích cực đến quá trình phát triển thể lực và trí lực. Vận động giúp trẻ tiêu hao năng lượng thừa, rèn luyện cơ bắp, kích thích cơ thể ăn ngon ngủ sâu, qua đó tăng cường sức khỏe và cải thiện chiều cao. Đồng thời, còn giúp trẻ khám phá thế giới xung quanh, học hỏi nhiều kỹ năng sinh tồn, giao tiếp... quan trọng trong cuộc sống. Chẳng hạn như đạp xe, môn thể thao này không chỉ rèn luyện sức khỏe, mà còn giúp bé phát triển kỹ năng độc lập xử lý tình huống. Tuy nhiên, ngoài vận động, cha mẹ cũng cần lưu ý bổ sung năng lượng và dưỡng chất đồng đều để trẻ phát triển cân bằng.
Nguyễn Quốc Phong
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.