Táo bón là bệnh lý phổ biến ở trẻ em, biểu hiện qua các triệu chứng: giảm số lần đi vệ sinh, phân to, cứng và khó đi, hậu môn có thể bị nứt, xuất hiện tình trạng chảy máu. Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Quỹ, Phó Chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội chia sẻ, 90 – 95% những triệu chứng táo bón là do quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng.
Bệnh táo bón nếu không được bố mẹ xử lý sớm sẽ dẫn đến bệnh kém hấp thu, thiếu chất dinh dưỡng khiến trẻ sẽ bị chậm lớn, chậm tăng cân, não phát triển chậm. Đối với trẻ bước vào tuổi đi học, bệnh có thể ảnh hưởng tới tâm lý và kết quả học tập của trẻ.
Bà cho biết thêm, để có sức khỏe tốt thì hệ tiêu hóa cần phải quan tâm, lúc đó trẻ mới có cả thể lực lẫn trí lực. Hai phần ba hệ thống miễn dịch đều nằm ở đường ruột.
Một trong những cách để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh là cha mẹ thể bổ sung men vi sinh - những vi khuẩn có lợi ở thành ruột non và đại tràng, thúc đẩy quá trình hấp thu thức ăn, hỗ trợ bảo vệ niêm mạc của ruột để tránh các bệnh đường ruột như táo bón.
Bên cạnh việc bổ sung lợi khuẩn, bố mẹ xử lý tình trạng táo bón cho trẻ bằng cách bổ sung chất xơ từ các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như chuối, rau đay, rau mồng tơi... cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết, tạo dựng thói quen đi cầu đúng giờ, hạn chế không cho trẻ cầm đồ chơi khi đi cầu.
Lê Nguyễn