Nếu tình trạng này không được giải quyết chắc tôi phải nghỉ việc vì ngân hàng sẽ đến nơi tôi làm việc đòi nợ và những người khác sẽ tìm đến gây áp lực.
Hội Tăng huyết áp quốc tế (ISH) có 10 lời khuyên giúp bạn duy trì mức chỉ số huyết áp tốt nhất như giảm ăn mặn, cân nặng hợp lý, tập thể dục...
Trong 7 ngày gần đây bạn có hay buồn và khóc, tự làm hại chính mình, cười khi có chuyện vui?
Trên truyền hình, nữ diễn viên Demi Moore thừa nhận đã mất 2 chiếc răng cửa vì quá stress.
Huấn luyện viên Teresa hướng dẫn 7 tư thế yoga như chiến binh, em bé, cái cây... giúp giảm căng thẳng, theo Women's Health.
Mỗi tuần một buổi lớp họa đặc biệt dành cho người lớn tuổi lại được tổ chức trong căn nhà nhỏ tại Hà Nội.
Ca sĩ tâm sự gặp nhiều áp lực khi con đường ca hát chưa thành công khiến bố mẹ buồn.
Yêu lành mạnh giúp nam giới giảm stress, tăng chất lượng giấc ngủ và tập trung hơn, theo Men's Health.
Nữ sinh 21 tuổi được gia đình đưa đi khám, trên cổ tay có 16 vết cắt bằng dao lam nông nhưng đủ rỉ máu.
Những cách thể hiện dưới đây giúp đoạn hội thoại của bạn nhiều cảm xúc và tự nhiên hơn khi sử dụng từ stress (căng thẳng).
Em ghét mình phải suy nghĩ nhiều, ghét trí não mình sao cứ đau mãi, chỉ muốn có tâm hồn bình yên.
Nhiều khi cảm thấy bất lực, em chỉ muốn hét lên là chị ấy biến mất luôn đi, nhưng em luôn kiềm chế lại được.
Để xả stress, nhiều người có thói quen shopping vô độ nhưng càng tiêu tiền họ lại càng thấy căng thẳng.
Là một doanh nhân thành đạt, gia đình đầy đủ với vợ đẹp con khôn, người đàn ông trung niên vẫn luôn cảm thấy không hạnh phúc.
Những kinh nghiệm tránh kiệt sức trong công việc của người thành đạt sẽ giúp bạn gia tăng tính khả thi về những mục tiêu thăng tiến vào năm sau.
Ước tính cứ 10 bệnh nhân trầm cảm nặng tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 thì đến 4 người muốn tự sát và một người đã thử quyên sinh nhưng thất bại. Đây là bệnh khá phổ biến hiện nay.
15h ngày 3/7, bác sĩ Nguyễn Minh Mẫn khoa Thần kinh - Tâm lý Đại học Y dược TP HCM tư vấn 30 phút về tình trạng mất ngủ. Đặt câu hỏi tại đây.
15h ngày 3/7, thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Minh Mẫn, Khoa Thần kinh - tâm lý Bệnh viện Đại học Y dược tư vấn trên VnExpress.net về tình trạng mất ngủ.
Việc gì làm được tôi đều làm hết sức, tận tâm chứ không bao giờ bỏ dở giữa chừng, vậy mà dường như may mắn vẫn chưa mỉm cười.
Bạn làm gì khi đột nhiên tỉnh giấc giữa đêm và không thể ngủ lại được? Nếu cố nằm trên giường để "đếm cừu" hay xem tivi thì chỉ mệt mỏi thêm, thay vì vậy hãy thử đọc sách.
