Món cháo thịt bằm, rong biển hoặc nấm rơm không chỉ chế biến nhanh, mà còn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa.
Các thực phẩm lâu đời như rong biển, nấm thủy sâm, kim chi đến nay vẫn được coi là những siêu thực phẩm rất có ích đối với sức khỏe.
Gỏi rong biển, chè rong biển, rong biển khô ngay tại đảo Lý Sơn là những món ăn được sử dụng để xoa dịu cơn nắng nóng đầu hè.
Cà rốt, rong biển, ớt, tỏi... là những thực phẩm hàng đầu chống lại ung thư.
Bát bánh được làm từ rong biển, chắt chiu những chất tinh túy từ biển cả, tạo nên hương vị riêng cho ẩm thực Quảng Trị.
Đậu lăng, rong biển, các loại hạt... giúp chị em giảm các triệu chứng mệt mỏi trong thời kỳ mãn kinh.
Ở Đông Nam Á, cơm bọc ngoài cá trong món sushi Nhật được bỏ đi khi chế biến; sushi cá hồi mới xuất hiện vài chục năm; và khi sang Mỹ, sushi có phong cách mới với rong biển bên trong, cơm bọc bên ngoài.
Cây cọ lưng, rong biển hay hanbok cho trẻ em là một số món đồ du khách có thể dễ dàng tìm thấy trong các khu chợ truyền thống ở thủ đô Hàn Quốc như Namdeamun hay Gwangjang.
Người Nhật Bản có những quy tắc bất di bất dịch khi thưởng thức sushi như ăn bằng tay hoặc đũa hay chỉ sử dụng một lượng nước chấm vừa phải.
Dùng nilon bọc cơ thể bằng thảo dược, rong biển, cafe... và để trong vòng từ một tới hai tiếng giúp triệt tiêu mỡ, vóc dáng sẽ thon gọn hơn.
Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm tươi ngon theo mùa để vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh.
Sự kết hợp các nguyên vật liệu đặc trưng của Nhật Bản như rong biển Wakame, nấm kim châm và đậu phụ non… đã tạo ra một món ăn thanh đạm, tốt cho sức khỏe và không kém phần hấp dẫn.
