AustraliaNghiên cứu mới cho thấy ăn 4 khẩu phần rau cải mỗi tuần có thể giúp giảm huyết áp tâm thu và nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ.
Cao huyết áp nguy hiểm vì không có triệu chứng cụ thể, ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một số cách có thể giúp cải thiện tình trạng.
Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây ra hàng triệu ca tử vong và tàn phế tại Việt Nam, song bệnh chưa được kiểm soát tốt.
Cà phê là thức uống quen thuộc và có thể tác động lên huyết áp theo nhiều cách khác nhau, khi dùng nên lưu ý liều lượng.
Huyết áp thay đổi theo hoạt động, cảm xúc, uống cà phê hay hút thuốc lá, bạn có thể kiểm soát chỉ số này bằng cách điều chỉnh lối sống phù hợp.
Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy nhiều người trẻ bị cao huyết áp nhưng không biết mình mắc bệnh, nguy cơ dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Huyết áp cao không được kiểm soát có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ, song song với dùng thuốc thì áp dụng một số cách đơn giản cũng giúp ổn định chỉ số.
Huyết áp cao là bệnh thầm lặng, đôi khi không có triệu chứng cụ thể, kiểm tra để biết bạn có nguy cơ hay không và phòng ngừa kịp thời.
Tăng huyết áp có thể âm thầm làm tổn thương các cơ quan trong cơ thể nhiều năm trước khi các triệu chứng bộc lộ rõ ràng.
Người mắc chứng ngưng thở khi ngủ, sử dụng thuốc hen suyễn, cao huyết áp, lịch làm việc thất thường hay uống cà phê có thể tăng chỉ số vào buổi sáng.
Chỉ số huyết áp thế nào là bình thường, triệu chứng nhận biết và cách điều trị là những câu hỏi thường gặp về huyết áp cao.
Chuối, táo, lựu, củ dền, rau cần tây cung cấp các dưỡng chất góp phần thư giãn mạch máu, tăng lưu thông máu, nhờ đó hạ huyết áp.
Các loại rau lá xanh, trái cây, khoai tây, khoai lang, sữa chua ít natri góp phần ổn định huyết áp, bảo vệ sức khỏe trái tim, phòng đột quỵ.
Người tiểu đường kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp và cholesterol, ngừng hút thuốc lá, giảm căng thẳng để phòng tránh mắc bệnh tim mạch.
Tôi 65 tuổi, tăng huyết áp, lo đột quỵ xuất huyết não. Dấu hiệu nào giúp nhận biết tình trạng này, cách xử lý ra sao? (Minh Châu, TP HCM)
Nhiều người mắc một số lỗi khi đo huyết áp tại nhà, khiến kết quả không chính xác, kiểm tra qua trắc nghiệm dưới đây để biết thêm thông tin.
Thiếu ngủ ảnh hưởng xấu đến khả năng xử lý thông tin, gây rối loạn tiêu hóa, tăng cân, dễ gãy xương, huyết áp cao.
Uống trà xanh, trà đen hay trà dâm bụt điều độ có thể giúp hạ huyết áp tự nhiên, kiểm tra qua trắc nghiệm để chọn phù hợp.
Người bệnh tiểu đường và tăng huyết áp có nguy cơ phát triển ung thư thận cao hơn những người khác, trắc nghiệm để được giải đáp.
Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát.
