Uống nước chanh mật ong ấm mỗi sáng cho làn da mịn, tập thể dục để thanh lọc những muộn phiền.
Ăn một quả bơ mỗi tuần, thêm muỗng gừng tươi vào nước ấm, uống nước trà xanh... giúp gan sạch, cải thiện chức năng hoạt động của gan.
Nước uống thanh lọc cơ thể từ các loại hoa quả tươi thơm ngon như dâu tây, cam, chanh, kiwi giúp cơ thể thải độc tố.
Đạo diễn "Mỹ nhân kế" chia sẻ về bí quyết giữ gìn sức khỏe thông qua phương pháp detox thanh lọc cơ thể mà anh vừa trải nghiệm.
Rất nhiều vấn đề sức khỏe xuất phát từ hệ tiêu hóa, vì đây là nơi tích tụ các loại độc tố bạn nạp vào cơ thể sau một quá trình dài ăn uống.
Phương pháp detox để sở hữu vóc dáng chuẩn được nhiều người lựa chọn thay vì động chạm dao kéo, phẫu thuật.
Giảm cân bằng detox không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố mà còn giúp giảm cân hiệu quả, da dẻ đẹp hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết detox đúng cách.
Viện thanh lọc thải độc quốc tế i-detox tại số 8 Thủ Khoa Huân, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM giới thiệu nhiều công nghệ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp.
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đãng trí, chậm chạp dù đã ngủ đủ 8 tiếng, khó giảm cân, cơ thể và hơi thở nặng mùi... là đã đến lúc bạn cần phải thanh lọc cơ thể.
Detox là phương pháp thanh lọc giúp loại thải chất độc tích tụ trong cơ thể từ nguồn thức ăn, bia rượu, thuốc lá, các tác nhân môi trường giúp cơ thể phòng chống bệnh tật, đẩy lùi lão hóa.
Chăm chỉ vận động, yoga, ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế chất bột và đường là công thức chung để các sao Việt luôn rạng rỡ, khỏe khoắn.
Cứ mỗi năm một lần người đẹp bay sang Thái Lan thanh lọc cơ thể với sự hướng dẫn của chuyên gia để giúp duy trì vòng eo phẳng lì, tinh thần sảng khoái.
Chị Trương Ngọc Minh Đăng luyện cách đi bộ theo kiểu bước chéo chân hình chữ z, detox bằng hỗn hợp dưa leo - mật ong hoặc mật ong - chanh - sả... mỗi ngày.
Nguyên liệu gồm mật ong, sả, rau bạc hà và chỉ cần vài phút là bạn hoàn tất món nước detox giúp giảm mỡ một cách hiệu quả.
Để giải độc cơ thể, nên ăn sống cà chua, uống nước ép nam việt quất, thưởng thức sinh tố cần tây, củ cải đường...
Cho khoảng một thìa mật ong vào nước ấm, thêm vài lát dưa leo mỏng, ít lá bạc hà, khuấy đều để 30 phút sau có thể dùng được.
Nên uống một tách trà xanh thay cho cà phê để cơ thể được thanh lọc và tươi mới cả ngày.
Chi tiết lịch trình 6 ngày du lịch kết hợp các liệu pháp thải độc, giảm cân tại thị trấn Pai, Thái Lan của một du khách Italy, sẽ giúp bạn hình dung về loại hình tour này.
Chị Loan dành mỗi ngày 2-3 giờ tập yoga, pilates, gym, đánh bóng squash, ăn nhiều bưởi, uống nước chanh để giảm 10 kg trong gần 2 năm.
Người đẹp uống nước ép không đường làm từ các loại hoa quả: cà rốt, dưa leo, cần tây và táo New Zealand để thải độc tố, da tươi sáng, cơ thể nhẹ nhàng.
