Chế độ tập của 'thần Thor' Chris Hemsworth để thân hình vạm vỡ

Nam diễn viên Mỹ tập luyện nhiều môn phối hợp và ăn chế độ giàu đạm, gạo lứt, rau củ để tăng cơ bắp.

 

 

Chế độ tập để thân hình vạm vỡ của 'thần Thor' Chris Hemsworth

Hội An