Chạy bộ trên máy đúng kỹ thuật

MC Hồng Phượng chia sẻ kinh nghiệm chạy bộ trên máy cho người mới bắt đầu kết hợp hít thở, đi bộ giúp đốt calo.

 

 

Cách chạy bộ trên máy

Lê Cầm