Thỉnh thoảng, tôi rất hãnh diện khi cùng con trai ra đường. Ai cũng khen sao mẹ nuôi con khéo quá, cao lớn và khỏe mạnh thế này. |
Các mẹ biết không, tôi chẳng có bí quyết gì cao siêu cả, ngoài việc cho con ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lên chế độ tập luyện thể thao hợp lý. Con được định hướng học bơi từ nhỏ, đến giờ cu cậu bơi thành thạo lắm rồi, ngày càng cao và ra dáng chàng trai trưởng thành hẳn. |
Hiện tại con đã lớn nên tôi cũng không mất nhiều công sức để thúc ép con ăn cái này cái kia, chỉ cố gắng đảm bảo khẩu phần ăn hợp lý với đủ các nhóm dinh dưỡng cho con mà thôi. |
Phạm Thị Tố Quyên
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.