Cải thiện lực tay đàn ông bằng tập tạ

Name: Cải thiện lực tay đàn ông bằng tập tạ
Uploaded: 2020-12-23T10:52:07+07:00
Duration: 3 min 4 s
Description: Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn bài tập giúp nắm chặt tạ để tập trung kéo và đẩy mà không cần đeo găng hay giảm khối lượng tạ.

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn bài tập giúp nắm chặt tạ để tập trung kéo và đẩy mà không cần đeo găng hay giảm khối lượng tạ.