Cách tập tại nhà để giảm mỡ đùi giúp chân thon

Thực hiện các động tác lunge, squat, đá chân ra sau giúp đốt cháy phần mỡ đùi cho chân thon thả, theo Bright Side.

 

 

Cách tập giảm mỡ đùi cho chân thon tại nhà

 Hội An