Với kinh nghiệm nhiều năm trong chuyên khoa Thần kinh cột sống, bác sĩ Hoisang Gong đã thăm khám cho nhiều bệnh nhân có dấu hiệu đau mỏi vai gáy, đau lan xuống cánh tay, kèm theo tê mỏi các ngón tay. Đa số người bệnh là người lớn tuổi (hệ miễn dịch kém, mạch máu giảm tính đàn hồi, ít vận động), nhân viên văn phòng (ngồi làm việc quá lâu, ngồi sai tư thế, ít luyện tập thể dục), người thường xuyên chơi thể thao (vận động khớp vai quá mức khiến dây chằng bị căng giãn).
Bác sĩ cho biết, chứng đau mỏi vai gáy có liên quan chặt chẽ đến mạch máu và hệ thống cơ xương khớp, đặc biệt là vùng cột sống cổ. Để điều trị hiệu quả, cần chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh, nhìn nhận tổng thể tình trạng bệnh và chỉ định đúng phương pháp.
Cơn đau vai gáy thường gặp ở người làm việc trong công sở.
Các cách chữa đau vai gáy phổ biến
- Dùng thuốc giảm đau: Thông thường bệnh nhân được chỉ định điều trị nội khoa bằng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ và vitamin nhóm B. Tuy nhiên việc dùng thuốc chỉ có tác dụng tạm thời, cơn đau chỉ giảm trong một thời gian ngắn, về sau cơn đau tái phát ở mức độ nặng hơn. Người bệnh không nên tự ý sử dụng hoặc lạm dụng thuốc vì có thể gây hại đến gan thận, dạ dày, tim mạch, tích nước phù mặt, xuất huyết dưới da.
- Phẫu thuật chữa đau vai gáy: Đối với các trường hợp đau vai gáy do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thoái hóa cột sống cổ ở giai đoạn nặng sẽ được chỉ định phẫu thuật.
"Phẫu thuật nên là phương pháp điều trị được lựa chọn cuối cùng khi các liệu pháp chữa đau vai gáy khác không hiệu quả. Bác sĩ cần tư vấn kỹ cho bệnh nhân và người nhà", bác sĩ Hoisang Gong nói.
- Trị liệu thần kinh cột sống: Khuynh hướng trong điều trị hiện nay là hướng đến việc không dùng thuốc và can thiệp tối thiểu. Trong đó, Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) là phương pháp được ghi nhận với hiệu quả đáng kể, chữa bệnh dựa trên sự cân bằng của hệ cột sống. Bác sĩ chuyên khoa Thần kinh cột sống rất am hiểu về cột sống con người. Các bác sĩ sẽ tác động cơ bằng các ngón tay lên hệ cột sống của bệnh nhân theo nguyên tắc và thủ thuật riêng, nhằm phát hiện sự bất thường của các đốt sống, đĩa đệm, dây chằng mà chẩn đoán, điều trị nắn chỉnh phù hợp.
Phương pháp này hiện được áp dụng hiệu quả trong chữa đau vai gáy, đau thắt lưng, điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống tại phòng khám ACC. Nơi đây tập trung nhiều bác sĩ giỏi chuyên khoa Thần kinh cột sống đến từ nước ngoài (Mỹ, Canada, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản) và các chuyên viên vật lý trị liệu phục hồi chức năng giàu kinh nghiệm.
Bác sĩ Hoisang Gong đang khám cho bệnh nhân bị đau mỏi vai gáy.
- Vật lý trị liệu công nghệ cao: Nhiều thiết bị y khoa được sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến của Mỹ giúp người bệnh xương khớp nhanh chóng phục hồi khả năng vận động. Có thể kể đến như sóng xung kích Shockwave. Dạng sóng âm mang năng lượng cao tạo áp lực cơ học trực tiếp lên mô, kích thích quá trình tái tạo mạch máu, tái tạo mô; đồng thời giúp giảm đau do giảm căng cơ và ức chế sự co thắt.
Một thiết bị khác là tia laser cường độ cao, có tác dụng kích thích sâu đến các mô xương, hình thành chất ATP (Adenosine Triphosphate) làm nhiệm vụ tái tạo hình dạng và chức năng tế bào, giúp giảm viêm, giảm đau. Tuy nhiên trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần được bảo vệ mắt. Nếu được áp dụng đúng cách và thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn thì tia laser không gây hại cho sức khỏe.
Ngoài ra còn có băng cố định cơ RockTape dùng cho bệnh nhân đau vai gáy vì gặp chấn thương do chơi thể thao. Loại băng này hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, hạn chế mỏi cơ, thúc đẩy quá trình hồi phục.
Bác sĩ Hoisang Gong chia sẻ thêm, để phòng ngừa chứng đau vai gáy khi chưa có biểu hiện thương tổn, mỗi người nên xây dựng lối sống lành mạnh, đi, đứng, làm việc đều phải đúng tư thế. Nếu phải ngồi làm việc trong thời gian dài thì sau 45 phút nên đứng dậy thực hiện vài động tác vận động cột sống cổ, vai để tăng sức dẻo dai cho hệ thống gân, cơ và dây chằng quanh vai. Không nằm gối đầu quá cao để đọc sách hay xem TV, không lắc cổ kêu răng rắc, xoa bóp nhẹ nhàng vùng vai khi có cảm giác mỏi.
Khi điều trị tại phòng khám ACC, bệnh nhân sẽ được các chuyên viên vật lý trị liệu hướng dẫn bài tập thể dục thích hợp và cách sinh hoạt khoa học để tránh cơn đau tái phát. Tìm hiểu thêm về phòng khám ACC và cách chữa đau mỏi vai gáy không dùng thuốc, không phẫu thuật tại đây.
Hoài Nhơn