Cách chạy xe máy đường dài an toàn?

Em mua Jupiter FI được một năm, đi được 10.000 km, Tết này muốn cùng bạn chạy về quê khoảng 500km (Lê Tâm).

Xin được tư vấn kinh nghiệm chạy xe máy đường dài để không ảnh hưởng đến độ bền của xe ví dụ như: máy xe nóng có nên tưới nước không và chạy bao xa thì dừng xe nghỉ, thời gian nghỉ là bao lâu...