Điểm tựa gia đình vững chắc
Bà mẹ 2 con cho biết, một trong những bí quyết để giữ được thần thái trẻ trung là điểm tựa gia đình vững chắc. Sau khi sinh con gái được hai tháng, cô trải qua thời gian dài trầm cảm, thường xuyên rơi vào trạng thái nặng nề, nhạy cảm và hay khóc khi nghĩ tới chuyện buồn. Những tin đồn về rạn nứt tình cảm vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển càng làm mọi chuyện tồi tệ hơn. Trái với đồn đoán, gia đình cô vẫn êm ấm. Chính người chồng kém 12 tuổi là chỗ dựa yên bình, hỗ trợ cho sự nghiệp, cuộc sống của cô.
“Nữ hoàng dancesport” tâm sự, cô khá hạnh phúc khi luôn được chồng trẻ bên cạnh quan tâm, chăm sóc và là điểm tựa để vực dậy mỗi khi mỏi mệt. Thiên chức làm mẹ không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng ông xã đã giúp cô vững tâm chăm sóc gia đình, sự nghiệp cũng như chăm chút cho bản thân.
Từ khi có thêm bé Anna, cuộc sống của gia đình bận rộn hơn. Để chăm sóc tốt hai con, vợ chồng cùng phân chia công việc bên cạnh sự hỗ trợ từ mẹ đẻ và người giúp việc. Mặc dù chăm sóc con gái nhỏ nhưng cả hai vẫn cố gắng dành thời gian cho con trai để Kubi không cảm thấy thiệt thòi. Cô và ông xã thích nhà đông con, dự tính sinh thêm bé thứ 3.
“Khánh Thi sẵn sàng đương đầu với thử thách làm mẹ, làm người của công chúng mà vẫn không khuất phục áp lực từ thời gian và tuổi tác”, cô chia sẻ.
Duy trì tinh thần thoải mái
Sau lần sinh con thứ hai và chuẩn bị bước sang tuổi 40, Khánh Thi tiết lộ từng quan ngại thay đổi lớn về ngoại hình. Nhưng qua thông tin tìm hiểu, cô nhận ra càng lo lắng, nhan sắc càng dễ phai tàn.
Chỉ hai tuần sau sinh, cô đã trở lại làm việc với cường độ nhẹ, một phần để xóa tan cảm giác trầm cảm, một phần để tái tạo tinh thần thoải mái. Để giữ vóc dáng gợi cảm được nhiều chị em ngưỡng mộ, cô luôn chú trọng tập luyện thể thao và khiêu vũ mỗi khi có thời gian cho riêng mình. Mục tiêu cốt lõi là duy trì an bình trong tâm lý.
Bên cạnh chế độ tập luyện hợp lý, cô đảm bảo ăn đủ chất, uống vitamin, nhiều sữa. Khánh Thi nhấn mạnh, chăm sóc da mặt, cơ thể, masage thư giãn cũng rất cần thiết để tự tạo cho mình cảm giác thoải mái nhất.
Tái tạo làn da tươi trẻ
Không chỉ quan tâm đến chế độ sinh hoạt lành mạnh, phụ nữ sau tuổi 30 nên tập trung tái tạo làn da tuổi thanh xuân, nhất là đối với người của công chúng. Dù bận rộn với gia đình, bà mẹ hai con còn liên tục tham gia các sự kiện dancesport, chịu trách nhiệm biên đạo múa và giám khảo của nhiều gameshow ăn khách trên truyền hình nhưng cô vẫn giữ được làn da tươi trẻ không tì vết.
Khánh Thi chia sẻ: “Bí quyết chăm da của tôi hoàn toàn dựa trên tinh thần bảo vệ và tái tạo làn da. Dùng kem chống nắng mỗi ngày là tiên quyết trong việc bảo vệ làn da khỏi các vết rạn do dấu hiệu tuổi tác cũng như tránh tác hại từ tia nắng mặt trời. Bên cạnh đó, tôi cũng sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để cấp nước, cấp ẩm và chống lão hóa”.
Tuy nhiên, việc tái tạo làn da không đơn giản như vậy. Khánh Thi đã thử qua nhiều phương pháp tại gia cũng như tìm đến các trung tâm làm đẹp trong thành phố nhưng vẫn không đạt được kết quả mong muốn. Nhiều lần cô muốn bỏ cuộc, thầm nghĩ đã có tuổi thì đành vậy. Tìm hiểu đến liệu pháp Plasma lạnh áp suất khí quyển (Cold Atmospheric Plasma - CAP), công nghệ tiên tiến mới được phát triển trong một thập kỷ trở lại đây, Khánh Thi yên tâm dùng.
Thông qua công nghệ Plasma lạnh của Mirari tại Pyramid Health Spa, Khánh Thi có cơ hội hồi sinh làn da giúp kéo dài nét đẹp thanh xuân.
Plasma lạnh là trạng thái ion hóa, một trạng thái thứ tư của vật chất ngoài rắn, lỏng, khí, có nhiệt độ gần với nhiệt độ thông thường; tác động sâu vào lớp biểu bì, kích thích sinh ra tế bào da mới khỏe mạnh thay thế các tế bào lão hóa; kích thích miễn dịch, tăng sinh collagen, elastin làm da căng mịn, góp phần hỗ trợ xóa mờ khuyết điểm, tái tạo tuổi xuân.
Kim Uyên