Bé Đức Anh được tôi cho đi học bơi khá sớm, hiện tại cháu mới 7 tuổi thôi nhưng bơi khá thành thạo.
Việc bơi lội nhiều giúp bé phát triển cơ xương khá tốt, chiều cao và cân nặng phát triển ổn định.
Để bé bơi khỏe, tôi áp dụng một thực đơn ăn uống chuyên biệt dành cho trẻ em trên 6 tuổi. Chế độ ăn này cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng từ thức ăn, đồng thời tôi cho con uống thêm sữa chua để hấp thụ dinh dưỡng thật hiệu quả.
Lưu Mẫn Quang
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.