Bài tập nâng vòng ba

Huấn luyện viên Lê Bống hướng dẫn bài tập trong 30 phút tác động vào ba nhóm cơ mông, giúp vòng ba căng tròn, khắc phục tình trạng lép.

 

 

Bài tập mông quả đào cho bạn gái

Lê Cầm