Bài tập làm ấm cơ thể trong mùa đông

Bạn chỉ mất 15 phút tập các động tác cơ bản để làm ấm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, theo Tips Beauty.

 

 

Các bài tập làm ấm và giúp cơ thể dẻo dai trong mùa đông

Hội An