Bài tập giúp vòng 3 căng tròn sau 2 tuần

Các động tác lunge, quỳ gối đá chân sang 2 bên, tựa tay vào tường đá chân ra sau giúp cải thiện vòng 3 hiệu quả, theo Bright Side.

 

 

Bài tập vòng 3 căng tròn sau vài tuần

Hội An