Bài tập giảm mỡ toàn thân không cần dụng cụ

Kết hợp các động tác chống đẩy, squat, plank sẽ tác động tổng thể đến các cơ, giúp thân hình săn chắc, cơ bụng đẹp.

 

 

Bài tập giảm mỡ toàn thân không cần dụng cụ

An Nhiên (Theo MadFit)