Bài tập cho phái mạnh bị thoát vị đĩa đệm

Name: Bài tập cho phái mạnh bị thoát vị đĩa đệm
Uploaded: 2021-12-03T13:04:17+07:00
Duration: 2 min 19 s
Description: Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng khuyên người bị thoát vị thường yếu phần lưng nên cần củng cố lưng và mông, không được vội vàng tăng tạ, bổ sung bài chân mông đùi để cải thiện thể lực.

Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng khuyên người bị thoát vị thường yếu phần lưng nên cần củng cố lưng và mông, không được vội vàng tăng tạ, bổ sung bài chân mông đùi để cải thiện thể lực.

Thùy Anh

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe