Bài tập 3 phút với gối ôm giúp vòng eo săn chắc

Dành 3 phút mỗi ngày tập 6 động tác, mỗi động tác kéo dài 30 giây giúp đánh tan mỡ thừa cho vòng eo gọn gàng.

 

 

Bài tập 3 phút với gối ôm giúp vòng eo săn chắc

 Khánh Ly (Theo Blogilates)