Bác sĩ chia sẻ cách tăng đề kháng cho trẻ khi giao mùa

Thời tiết giao mùa với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, độ ẩm tăng cao là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, virus sinh sôi, nảy nở. Khi cơ thể trẻ chưa kịp thích nghi, hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu, tạo điều kiện cho các mầm bệnh tấn công. Một số bệnh thường gặp ở trẻ khi thời tiết giao mùa như cảm lạnh, viêm đường hô hấp trên, cúm.

Để giúp trẻ khoẻ mạnh, theo bác sĩ Tuấn, trẻ cần tăng sức đề kháng cả bên trong lẫn bên ngoài, bằng cách tập luyện, bổ sung dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và acid amin thiết yếu cho cơ thể.

Cụ thể, các vitamin và khoáng chất như vitamin C, D, kẽm, selen... đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật. Đa vi chất giúp trẻ có cơ thể khỏe mạnh từ đó tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, các vi chất thiết yếu còn góp phần giúp trẻ phát triển thể chất và trí não toàn diện.

Mặt khác, dinh dưỡng là nền tảng cho sức khỏe của trẻ. Một chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng sẽ giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Bên cạnh việc cung cấp đủ protein từ thịt, cá, trứng, cha mẹ nên chú ý bổ sung các loại rau củ quả tươi ngon để trẻ nhận đủ vitamin và khoáng chất cần thiết.

Tuy nhiên, đôi khi việc ăn uống chưa đáp ứng đủ lượng vi chất cần thiết cho con. Vì vậy cha mẹ cần lựa chọn sản phẩm bổ sung phù hợp giúp tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh khi giao mùa.

Sản phẩm đa vi chất SatiVita của Dược phẩm Meracine là một lựa chọn để bổ sung đa vi chất cho trẻ. Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu khác, đa vi chất SatiVita giúp cung cấp 13 vitamin và khoáng chất thiết yếu với hàm lượng và độ tinh khiết cao giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể.

Sản phẩm bổ sung hỗn hợp các loại hoa quả lên men Zymologyst giàu chất xơ và Prebiotic HMO nhập khẩu từ Thuỵ Sĩ cải thiện chức năng tiêu hoá, giúp trẻ ăn ngon miệng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Kết hợp các dưỡng chất tăng cường miễn dịch như Thymomodulin và HMO, sản phẩm có thể hỗ trợ cải thiện hàng rào bảo vệ cơ thể, giúp trẻ có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh và phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng, dị ứng.

Ngoài ra, Cholin và Taurin trong SatiVita là hai dưỡng chất có khả năng thúc đẩy phát triển não bộ, cải thiện khả năng nhận thức, ghi nhớ và tư duy cho trẻ.

Kẽm cũng là nguyên tố vi lượng quan trọng, tốt cho đề kháng của trẻ. Tuy nhiên việc bổ sung kẽm cho trẻ thông qua thực phẩm hoặc sản phẩm dạng multivitamin cũng chưa đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Do đó cần bổ sung qua sản phẩm chuyên biệt như SatiZinC, sử dụng kẽm pidolat, kẽm hữu cơ Pháp dễ hấp thu, hàm lượng cao giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ bé ăn ngon miệng.

Bên cạnh việc bổ sung đa vi chất, phụ huynh cần kết hợp các biện pháp sau để giúp con tăng cường sức đề kháng, đó là sinh hoạt điều độ (ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử); rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ; tiêm chủng đầy đủ để tránh các bệnh truyền nhiễm.

Thế Đan